Mentionsy

Partnerem technologicznym podcastu jest Marka Sony, producent sprzętu elektronicznego, w tym słuchawek i głośników dla aktywnych.

To troszkę jak z pacjentem, który choruje na chorobę otyłościową i potrzebuje na pewno współpracy z lekarzem, dietetykiem, często psychodietetykiem albo psychologiem, pewnie jakimś trenerem, fizjoterapeutą i tak dalej.

Jakieś kilka przykładów praktycznych, wiesz, takich z życia wziętych, kiedy zaprosiłbyś prędzej najpierw do siebie niż do lekarza albo w drugą stronę, kiedy nie ty powinieneś być pierwszym wyborem, a lekarz.

Jak tak obserwuję Cię, to nie widzę, bo się trochę zasunąłeś, ale w tej chwili bardziej chyba torem piersiowym, ale głównym mięśniem oddechowym jest przepona.

Czyli, że w takim razie, skoro już mamy to 8 godzin pracy siedzącej, to fajnie by było nie jechać do tej pracy jeszcze samochodem w pozycji siedzącej, tylko na przykład dojechać chociażby tym rowerem albo gdzieś tam metrem, przejść się kawałek i zadbać o ten ruch przed i po.

Fazę REM, fazę snu głębokiego, czy się wybudzamy i tak dalej.

Z takich bardzo ciekawych powiązań, co może być odkrywcze dla ludzi, to jest badania, które gdzieś tam ostatnio widziałem o silnej korelacji migrę z aurą z przetrwałym otworem owalnym w sercu.

Nawet piłką nożną czy rowerem.