Mentionsy

Wszystko, co kobieta musi wiedzieć o cyklu i hormonach | dr Agnieszka Nalewczyńska

Zamów teraz nasza książkę Cykliczna Rewolucja w najniższej cenie. Tylko do poniedziałku 24.11. 👉https://cyklicznarewolucja.pl/

To przewodnik, który każda kobieta powinna przeczytać. Napisaliśmy go po to, aby w końcu wyjaśnić, jak naprawdę działa kobiece ciało. Jak jeść, trenować, odpoczywać i dbać o siebie w zgodzie z rytmem cyklu — żeby czuć się dobrze i wyglądać pięknie, bez walki ze sobą.

Bo zrozumienie swojego ciała to największy prezent, jaki możesz sobie dać.

Zamów teraz w najniższej cenie i z autografem 👉https://cyklicznarewolucja.pl/ [autopromocja]

Partnerem podcastu jest Centrum Respo - zespół dyplomowanych dietetyków i trenerów. Gwarantujemy indywidualne podejście i stałą opiekę nad każdym Podopiecznym. A dzięki aplikacji Respo odchudzanie jest prostsze niż gdziekolwiek indziej.Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcastPartnerem podcastu jest XTB. Chcesz, aby Twoje pieniądze pracowały dla Ciebie? Zacznij naukę inwestowania z bezpłatnym kursem od XTB. Podczas zakładania konta podaj kod REZULTATY 👉 https://link-pso.xtb.com/pso/ObP84 | Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie.Partnerem technologicznym podcastu jest marka Sony - producent sprzętu elektronicznego, w tym słuchawek i głośników dla aktywnych.Partnerem podcastu jest Cechini Muszyna - naturalna, wysokozmineralizowana woda.Znajdziesz mnie też na:- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek - Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/ - Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosekKup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p

5, nawet 7 dni dolegliwości bólowych, a przed jeszcze spadek nastroju, no to to nie jest łatwe życie. Kobiety w tej drugiej fazie cyklu jedzą nawet 300-400 kalorii więcej niż w pierwszej fazie cyklu i to w szczególności w dłuższej perspektywie czasu, na przykład w skali roku, może rzeczywiście powodować czy też brak efektów w odchudzaniu, czy też po prostu tycienstwo. Stosowanie nieodpowiednich środków higienicznych może nasilać krwawienia, mogą powodować chociażby występowanie skrzepów i do...