Mentionsy

Czy sam jesteś toksykiem?

❗ Czy bycie w toksycznej relacji zmienia nas tak bardzo, że zaczynamy przejmować szkodliwe wzorce?

W tym odcinku rozmawiamy z Zuzanną Kuhl o tym, jak trudne relacje wpływają na nasze zachowania i postrzeganie siebie. Analizujemy mechanizmy psychologiczne takie jak manipulacja, wyparcie i przejmowanie toksycznych schematów, które mogą prowadzić do powielania destrukcyjnych zachowań.

🎯 Czego dowiesz się z tego filmu?

✅ Jak rozpoznać, czy sami zaczynamy zachowywać się toksycznie?

✅ Czym jest wyparcie i jak działa jako mechanizm obronny?

✅ Dlaczego emocje są naszymi drogowskazami w trudnych relacjach?

✅ Jak radzić sobie z wpływem toksycznych relacji na nasze życie?

📌 Twoja historia jest ważna! Jeśli masz własne doświadczenia związane z tym tematem, podziel się nimi w komentarzach. Twój głos może pomóc innym!

toksycznej relacji, oboje jesteśmy toksyczni, bo zdałam sobie sprawę z tego, że właśnie dokładnie to, co ty powiedziałeś, że ja też jestem toksyczna i że moje zachowania były toksyczne i że ja na przykład manipulowałam ludźmi. Ale to tylko pokazuje spektrum tego, jak bardzo takie rzeczy mogą mieć wpływ na nasze późniejsze życie. Wyparcie jest bardzo sprytnym i w sumie mądrym mechanizmem, który chroni nas przed czymś, czego nie jesteśmy w stanie strawić. To uczucie, które w pracy z wewnętr...