Mentionsy
Ostatnie odcinki (136 wszystkich)
4 Typy Toksycznych Ludzi Koło Ciebie 👹
Jak radzić sobie z toksycznymi i negatywnymi ludźmi w rodzinie, pracy i codziennym życiu? W tym odcinku rozmawiam o tym, jak nie dać się wciągnąć w negatywne schematy oraz jak wyznaczać granice, kt...
Malaga- Jak tu się żyje? Magdalena Kokotkiewicz o swojej pasji i życiu w Andaluzji
🌍 Andaluzja pełna pasji – rozmowa z Magdaleną KokotkiewiczW tym odcinku podcastu gościmy Magdalenę Kokotkiewicz, przewodniczkę turystyczną w Maladze i po całej magicznej Andaluzji. Magda opowie o s...
Jak dobry SEKS zmienia życie? Seksualność, Intymność, Taniec - Dunia Pacheco
Yo Sorry Ganggg!!! Gotowi na rozmowę, która obudzi Twoją wewnętrzną boginię? W tym odcinku „Sorry Not Sorry with Kepisia” gościmy niesamowitą Dunię Pacheco, która odkrywa przed nami, jak taniec moż...
The Power of Now: How to Live Fully in the Present Moment
In this episode, we dive into the transformative power of mindfulness and what it means to truly live in the "here and now." Discover simple practices like mindful breathing and eating that can hel...
Jak nauka języków zmienia Twój mózg – nauka, emocje i neuroplastyczność
Czy wiesz, że nauka języków obcych dosłownie zmienia chemię Twojego mózgu? W tym odcinku opowiadam o fascynujących badaniach, które pokazują, jak języki wpływają na pamięć, koncentrację i zdolność ...
Fluent, Not Perfect: How to Start Speaking English Fast!
In this episode, I share my journey of learning to speak English confidently, even without perfection. 🌟 I talk about how I started incorporating English into my daily life and on Instagram to conn...
Jak budować trwałe związki w erze ghostingu i aplikacji randkowych?
W tym odcinku rozmawiam z Katarzyną Golisz, coachem i trenerką relacji, która zdradza, co skłoniło ją do wyboru tej ścieżki zawodowej. Poruszamy najtrudniejsze wyzwania, z jakimi borykają się pary ...
Jak 90 sekund może uratować Twoje RELACJE i Ciebie? DZIAŁA!!!!
W tym odcinku porozmawiamy o niezwykłej mocy 90 sekund, które mogą zmienić Twoje życie. Dowiesz się, dlaczego te krótkie chwile są kluczowe w radzeniu sobie z emocjami i jak mogą pomóc Ci odzyskać ...
Własne TV SHOW w Polsacie?! - Marcin Stelmaszyński o pracy w telewizji
W tym odcinku rozmawiam z Marcinem Stelmaszyńskim – pasjonatem podróży i twórcą programu "Polacy za granicą". Dowiesz się, co zainspirowało go do stworzenia tego projektu, jak wyglądały pierwsze kr...
Losing Someone I Loved: Zen & Satori Reflections
In this deeply personal episode, I explore the essence of Zen practice, the fleeting moments of Satori, and the profound state of Samadhi. I share my transformative experiences, from mome...
Jak Zapomnieć o Ex Na Dobre? Jak Radzić Sobie po Rozstaniu?
Nie spieprz swoich postanowień noworocznych: https://open.spotify.com/episode/7e1fCFTYMthVXYU1Fg9UXl?si=mN5X-PbPT7CUlR3-PfZEuQ 🔗 Subskrybuj mój kanał, aby być na bieżąco z nowymi odcinkami! Opowi...
The Success Trap: Finding True Fulfillment
In this episode of SNS , I explore the hidden dangers of success and how it can become a trap. I discuss the difference between aiming for material success and striving for self-actualization. I ex...
Zdrada, Zaufanie i Prawdziwa Miłość: Tomasz Nawrocki Bez Cenzury
Zdrada, Zaufanie i Prawdziwa Miłość: Tomasz Nawrocki Bez Cenzury W dzisiejszym odcinku podcastu "Sorry Not Sorry with Kepisia" gościmy Tomasza Nawrockiego, eksperta w dziedzinie relacji i miłości....
Building Everyday Confidence
In this episode of Sorry Not Sorry, I dive into the topic of confidence in both everyday life and in pursuing bigger goals. I explain how confidence is a state of mind that reflects your inner beli...
Zwiększ Swoją Produktywność i Zacznij Lepiej Spać: Sebastian Killichowski o świetle niebieskim i mocy okularów blokujących.
W dzisiejszym odcinku mam przyjemność gościć Sebastiana Killichowskiego, eksperta w dziedzinie zdrowia, snu, energii i biohackingu, a także właściciela sklepu Eyeshield. Sebastian od 6 lat pomaga l...
Nie Spieprz Swoich Postanowień na 2025!! Game Changer w Twoim Życiu
Yo! Zastanawiasz się, jaki to będzie rok dla Ciebie? W tym odcinku odkryjemy, że każdy rok ma swoje unikalne rytmy i wzorce. Dowiesz się, jak rozpoznać, czy to czas na naukę, eksperymentowanie, wys...
Why Spiritual Awakening DESTROYS Your Relationships?
Why Spiritual Awakening DESTROYS Your Relationships? HEY! In this episode, we dive into the profound impact spiritual awakening can have on your relationships. Discover why this transformative jour...
Randki i Ghosting: Karolina Pardyka o Miłości Zdradzie i Randkowaniu
Dziś mam przyjemność gościć Karolinę Pardykę! Będziemy rozmawiać o wszystkim, co związane z randkowaniem – od ekscytujących początków po niebezpieczeństwa, które mogą się pojawić. Poruszymy także t...
Depression vs. Dark Night
In this episode I'll explore the complex relationship between depression and the dark night of the soul. I'll share personal insights and experiences, highlighting key differences and similarities....
Pigleblog: Kolory i Emocje. Pierwsze Kroki w Budowaniu Marki Osobistej.
Witajcie w kolejnym odcinku "Sorry Not Sorry with Kepisia"! Dziś porozmawiamy o budowaniu marki osobistej z wyjątkową ilustratorką i video maker, Weroniką. Dowiemy się, jak zaczęła swoją przygodę z...