Mentionsy
Ostatnie odcinki (8 wszystkich)
SPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 8: Kąpiele, kuracje czyli ziołowe SPA
Jak zrobić sobie dzikie SPA mieszkając w bloku? Jakie wspaniałe rośliny można znaleźć w centrum miasta? W czym lepsze są czosnaczek i bluszczyk kurdybanek od bazylii i oregano? Na te i więcej pytań...
SPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 7: Magiczne częstotliwości i kąpiele w dźwiękach
W siódmym odcinku SPA (Super Przyjemnej Audycji) Kamila Wagner i Agnieszka Zygmunt ruszają w krainę dźwięków o różnych częstotliwościach, które doprowadzają je do leczniczych właściwości 432 Hz. Co...
SPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 6: Mapy marzeń, czyli jak zaprojektować sobie przyszłość
Pobudzić kreatywność i lepiej osiągać cele – to popularne wyzwania, jakie stawiają przed sobą pokolenia 30 i 40-latków. W nowym odcinku SPA szukamy sposobów, które im pomagają. Przyglądamy się tech...
SPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 5: Czuła przewodniczka
To wyjątkowy odcinek, bo nasza „gościni” pojawia się w nim od pierwszych sekund nagrania. Ma 256 stron, zieloną okładkę, a do tego zmieniła życie setek tysięcy (jak nie milionów) Polek. To książka ...
SPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 4: Woda – co robić, by jej nie zabrakło
Oryginalnie SPA – tytuł naszej audycji – to skrótowiec od łacińskiej sentencji sanus per aquam, czyli „zdrowy przez wodę”. To idealny pretekst, by zastanowić się, co robić, by wody do codziennych r...
SPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 3: Głos Joni – mruczymy i krzyczymy o seksualności
Wyciągamy „te tematy” ze strefy tabu. Rozmawiamy o rosnącym trendzie na sexual wellness, medycynie estetycznej miejsc intymnych, gadżetach erotycznych, tantrycznym mappingu joni i otwieraniu czakry...
SPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 2: Medytacja w ruchu: dlaczego warto tańczyć z intencją
Dziś będzie o tańcu. Ale nie żadne dyskoteki i inne takie. Porozmawiamy o tańcu jako formie medytacji w ruchu (brzmi skomplikowanie, ale jest bardzo intuicyjne). Zastanowimy się, dlaczego tak mocno...
SPA – Super Przyjemna Audycja, odc. 1: Emocjonalne escape roomy
Czym jest emocjonalny escape room? Jak zbudować go we własnej przestrzeni? Na czym polegają reducetarianizm i koncepcja detoksu dopaminowego? Jak przeprowadzić szybki test na to, czy jesteśmy przeb...