Mentionsy
Sponsorzy
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Średnia pozycja reklamy w odcinku
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.
Ostatnie odcinki (722 wszystkich)
Psychika też potrzebuje urlopu. Jak zadbać o siebie?
Wakacje to dobry moment, by zadbać nie tylko o kondycję fizyczną, ale również o zdrowie psychiczne. Jak dziś wygląda kondycja psychiczna Polek, z jakimi problemami najczęściej zgłaszają się po pomo...
Migrena czy chore zatoki? Jak postawić właściwą diagnozę
Ból zatok nie zawsze oznacza infekcję. Podobne dolegliwości mogą towarzyszyć także migrenie, dlatego właściwe rozpoznanie przyczyny ma kluczowe znaczenie dla skutecznego leczenia. Jak odróżnić ból ...
Za wysoki poziom prolaktyny. Problem nie tylko kobiet
Hiperprolaktynemia to zaburzenie hormonalne, które może dotyczyć zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Nadmiar prolaktyny wpływa na gospodarkę hormonalną, może prowadzić do problemów z płodnością, zaburz...
Zdrowy styl życia. Nie ma jednej recepty dla wszystkich
Zdrowy styl życia to znacznie więcej niż odpowiednia dieta i regularna aktywność fizyczna. Równie ważne są sen, odpoczynek i codzienne nawyki, które wpływają na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Czy...
Sporty ekstremalne. Jak przygotować organizm do wyzwań?
Nurkowanie, wysokogórskie wyprawy czy inne sporty ekstremalne wymagają nie tylko dobrej kondycji, ale także odpowiedniego przygotowania zdrowotnego. Jakie badania warto wykonać przed podjęciem taki...
Mikrobiom - niewidzialny sprzymierzeniec naszego zdrowia
Biliony mikroorganizmów zamieszkujących nasze jelita wpływają nie tylko na trawienie, ale także na odporność i ogólny stan zdrowia. Jaką rolę odgrywa mikrobiom w prawidłowym funkcjonowaniu organizm...
Lepiej zapobiegać niż leczyć. Coraz większa rola profilaktyków
Profilaktyka coraz częściej staje się jednym z filarów nowoczesnej medycyny. W Polsce rozwija się nowy zawód medyczny – profilaktyk, którego zadaniem jest wspieranie pacjentów w zapobieganiu chorob...
Czy sztuka może leczyć? O zdrowotnych efektach arteterapii
Sztuka jako forma terapii? To udowodnione naukowo - arteterapia ma ogromny wpływ na dobrostan chorych, a kontakt z kulturą i twórczość są elementem profilaktyki zdrowotnej. Zdrowie zaczyna się tam,...
Choroba Alzheimera. Dlaczego wczesna diagnoza ma kluczowe znaczenie?
Diagnoza choroby Alzheimera dla wielu pacjentów i ich rodzin brzmi jak wyrok. Współczesna medycyna dysponuje jednak coraz skuteczniejszymi metodami diagnostyki, a wczesne rozpoznanie choroby daje s...
Zdrowe otoczenie zaczyna się w domu. Jak ograniczać zagrożenia środowiskowe?
Jakość powietrza, hałas czy sztuczne światło mają istotny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Choć nie na wszystkie zagrożenia środowiskowe mamy wpływ, wiele z nich możemy ograniczyć we własnym ...
Czy można spowolnić proces starzenia? Medycyna regeneracyjna otwiera nowwe możliwości
Badania naukowe dowodzą, że Człowiek może żyć 120 lat. Niestety, mało kto dożywa takiego wieku. Dlaczego skraca się nam długość życia? Za chwilę m.in. o tym jak na jakość naszego życia wpływa "horm...
Komunikacja medyczna. Więcej niż uprzejmość
Na czym polega komunikacja medyczna? Wbrew pozorom nie chodzi o to, by w gabinecie było "tylko" uprzejmie i miło - to przede wszystkim umiejętność jasnego, rzetelnego i empatycznego przekazywania i...
Kiedy warto zgłosić się do podologa? Nie lekceważmy pierwszych objawów
Kiedy problem z paznokciami lub skórą stóp wymaga pomocy specjalisty? Katarzyna Tlatlik-Wilczek, podolog, wyjaśni, czym zajmuje się podologia, jak odróżnić kwestie estetyczne od zdrowotnych oraz dl...
Helpline - wsparcie dla rodzin osób z chorobami otępiennymi
Opieka nad osobą z chorobą otępienną to ogromne wyzwanie nie tylko dla pacjenta, ale także dla jego najbliższych. Konrad Madejczyk z Biura Rzecznika Praw Pacjenta mówi o działaniu infolinii "Helpli...
Mikrobiom w służbie długowieczności - bakterie, które mogą wydłużyć życie
Coraz więcej badań wskazuje, że "pakiet" bakterii i grzybów znjadujący się w ciele człowieka czyli mikrobiom jelitowy odgrywa kluczową rolę nie tylko w odporności i metabolizmie, ale także w proce...
Glejaki. Jak zmienia się leczenie?
Glejaki należą do najtrudniejszych w leczeniu nowotworów mózgu, a rozwój nowych terapii daje pacjentom kolejne możliwości leczenia. Prof. dr hab. n. med. Sergiusz Nawrocki, kierownik Katedry Onkolo...
Joga twarzy - naturalny lifting bez skalpela
O dobrodziejstwach jogi napisano mnóstwo książek i powiedziano wiele słów. Praktykowanie jej ma walor psychiczny i fizyczny. Mówienie, że wpływa na całe ciało jest udowodnione - a nasz gość udowadn...
Polskie "superfoods" - zapomniane skarby polskiej kuchni
Nie trzeba sięgać po egzotyczne produkty, by wzbogacić dietę w cenne składniki odżywcze. Milena Nosek, dietetyczka kliniczna, przypomina o właściwościach czarnej porzeczki, rokitnika czy topinambur...
Skuteczne leczenie. Jak dobrze przygotować się do wizyty u lekarza?
Dobra wizyta u lekarza zaczyna się jeszcze przed wejściem do gabinetu. Małgorzata Wywrot z Naczelnej Izby Lekarskiej podpowiada, jak przygotować się do konsultacji, co warto ze sobą zabrać i jak wy...
Gdy dziecko potrzebuje pomocy. Marta Kobylińska o zdrowiu psychicznym dzieci
Wakacje nie zawsze oznaczają koniec dziecięcych problemów. Marta Kobylińska, psycholog i psychoterapeutka, mówi o sygnałach, które mogą świadczyć o kryzysie psychicznym u młodych ludzi oraz o tym, ...