Mentionsy

Samo zdrowie
Samo zdrowie

Sponsorzy

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Sponsorzy
4
Odcinki ze sponsorami
4
2% z 206 odcinków w 2024
Rok
2024
Tooth SOS
Pierwszy: Dec 03 · Ostatni: Dec 03
1 odcinek
szpital imienia Anny Mazowieckiej
Pierwszy: May 16 · Ostatni: May 16
1 odcinek
szpitala Optimum
Pierwszy: May 14 · Ostatni: May 14
1 odcinek
Marka Gli sobięła
Pierwszy: Apr 22 · Ostatni: Apr 22
1 odcinek

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2023

Nowi (4)
Tooth SOS szpital imienia Anny Mazowieckiej szpitala Optimum Marka Gli sobięła

Średnia pozycja reklamy w odcinku

Marka Gli sobięła 85.3% post-roll
Tooth SOS 63.0% mid-roll
szpital imienia Anny Mazowieckiej 94.1% post-roll
szpitala Optimum 96.9% post-roll

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.

Ostatnie odcinki (710 wszystkich)

Kiedy warto zgłosić się do podologa? Nie lekceważmy pierwszych objawów

Wydane: July 08, 2026 • Czas trwania: 22m 22s

Kiedy problem z paznokciami lub skórą stóp wymaga pomocy specjalisty? Katarzyna Tlatlik-Wilczek, podolog, wyjaśni, czym zajmuje się podologia, jak odróżnić kwestie estetyczne od zdrowotnych oraz dl...

Transcribed

Helpline - wsparcie dla rodzin osób z chorobami otępiennymi

Wydane: July 07, 2026 • Czas trwania: 23m 57s

Opieka nad osobą z chorobą otępienną to ogromne wyzwanie nie tylko dla pacjenta, ale także dla jego najbliższych. Konrad Madejczyk z Biura Rzecznika Praw Pacjenta mówi o działaniu infolinii "Helpli...

Transcribed

Mikrobiom w służbie długowieczności - bakterie, które mogą wydłużyć życie

Wydane: July 06, 2026 • Czas trwania: 24m 56s

Coraz więcej badań wskazuje, że "pakiet" bakterii i grzybów znjadujący się w ciele człowieka czyli mikrobiom jelitowy odgrywa kluczową rolę nie tylko w odporności i metabolizmie, ale także w proce...

Failed

Glejaki. Jak zmienia się leczenie?

Wydane: July 03, 2026 • Czas trwania: 23m 33s

Glejaki należą do najtrudniejszych w leczeniu nowotworów mózgu, a rozwój nowych terapii daje pacjentom kolejne możliwości leczenia. Prof. dr hab. n. med. Sergiusz Nawrocki, kierownik Katedry Onkolo...

Failed

Joga twarzy - naturalny lifting bez skalpela

Wydane: July 02, 2026 • Czas trwania: 24m 10s

O dobrodziejstwach jogi napisano mnóstwo książek i powiedziano wiele słów. Praktykowanie jej ma walor psychiczny i fizyczny. Mówienie, że wpływa na całe ciało jest udowodnione - a nasz gość udowadn...

Transcribed

Polskie "superfoods" - zapomniane skarby polskiej kuchni

Wydane: July 01, 2026 • Czas trwania: 24m 57s

Nie trzeba sięgać po egzotyczne produkty, by wzbogacić dietę w cenne składniki odżywcze. Milena Nosek, dietetyczka kliniczna, przypomina o właściwościach czarnej porzeczki, rokitnika czy topinambur...

Transcribed

Skuteczne leczenie. Jak dobrze przygotować się do wizyty u lekarza?

Wydane: June 30, 2026 • Czas trwania: 24m 35s

Dobra wizyta u lekarza zaczyna się jeszcze przed wejściem do gabinetu. Małgorzata Wywrot z Naczelnej Izby Lekarskiej podpowiada, jak przygotować się do konsultacji, co warto ze sobą zabrać i jak wy...

Transcribed

Gdy dziecko potrzebuje pomocy. Marta Kobylińska o zdrowiu psychicznym dzieci

Wydane: June 29, 2026 • Czas trwania: 24m 10s

Wakacje nie zawsze oznaczają koniec dziecięcych problemów. Marta Kobylińska, psycholog i psychoterapeutka, mówi o sygnałach, które mogą świadczyć o kryzysie psychicznym u młodych ludzi oraz o tym, ...

Transcribed

Upały pod kontrolą. Jak dbać o zdrowie?

Wydane: June 26, 2026 • Czas trwania: 23m 10s

Przed nami dni z temperaturami przekraczającymi 35, a lokalnie nawet 40 stopni Celsjusza. Piotr Szwędrowski, ekspert zdrowia psychicznego i edukator Fundacji Rozwoju Młodego Pokolenia, wyjaśnia jak...

Transcribed

Longevity - jak żyć dłużej i w dobrym zdrowiu?

Wydane: June 25, 2026 • Czas trwania: 23m 12s

Przyglądamy się wielkiej zmianie demograficznej, która na naszych oczach redefiniuje pojęcie dojrzałości. Pokolenie 50+ coraz częściej stawia na aktywność, profilaktykę i długie życie w dobrej kond...

Transcribed

Longevity - jak żyć dłużej w zdrowiu?

Wydane: June 25, 2026 • Czas trwania: 18m 15s

Przyglądamy się wielkiej zmianie demograficznej, która na naszych oczach redefiniuje pojęcie dojrzałości. Pokolenie 50+ coraz częściej stawia na aktywność, profilaktykę i długie życie w dobrej kond...

Transcribed

Gdy żar leje się z nieba. Jak bezpiecznie przetrwać upały?

Wydane: June 24, 2026 • Czas trwania: 23m 59s

Temperatury przekraczające 30 stopni Celsjusza stają się coraz częstszym elementem polskiego lata. Dr Alicja Baska, specjalistka medycyny stylu życia z Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego,...

Transcribed

Chirurgia robotyczna zmienia ginekologię. Prof. Stojko o nowoczesnych metodach leczenia

Wydane: June 23, 2026 • Czas trwania: 23m 42s

Roboty chirurgiczne coraz śmielej wkraczają do sal operacyjnych i znajdują zastosowanie także w ginekologii. Prof. Rafał Stojko, ginekolog-położnik, opowie o wykorzystaniu chirurgii robotycznej w l...

Transcribed

Uwaga - kleszcz! Borelioza to nie jedyne zagrożenie

Wydane: June 22, 2026 • Czas trwania: 24m 21s

Kleszcze przestały być zagrożeniem wyłącznie sezonowym - coraz częściej spotykamy je o każdej porze roku nie tylko w lasach, ale także w parkach, na trawnikach i miejskich skwerach. Dr Joanna Piotr...

Transcribed

Madagaskar. Raj dla turystów, dramat mieszkańców?

Wydane: June 19, 2026 • Czas trwania: 22m 5s

Madagaskar kojarzy się wielu osobom z egzotyczną przyrodą i turystycznym rajem. Kilkanaście kilometrów od luksusowych kurortów rzeczywistość wygląda jednak zupełnie inaczej. O problemach zdrowotnyc...

Transcribed

Palenie wciąż zbiera żniwo. Dr Piotr Jankowski: nikotynizm trzeba leczyć jak każdą chorobę

Wydane: June 18, 2026 • Czas trwania: 24m 9s

Choć od lat słyszymy o szkodliwości palenia, liczba osób uzależnionych od nikotyny w Polsce nie spada tak szybko, jak oczekiwano. Wielu palaczy podejmuje próby zerwania z nałogiem, jednak większość...

Transcribed

Presja sukcesu szkodzi zdrowiu. "Zakładamy maski, by nie pokazać, że coś jest nie tak"

Wydane: June 17, 2026 • Czas trwania: 24m 12s

Dlaczego tak trudno przyznać się do zmęczenia, słabości czy gorszego samopoczucia? Badania Polskiej Akademii Nauk pokazują, że wielu z nas jest gotowych ryzykować własnym zdrowiem, by nie stracić w...

Transcribed

Czy polska kardiologia utrzyma europejską pozycję?

Wydane: June 16, 2026 • Czas trwania: 23m 35s

Polscy kardiolodzy odgrywają coraz ważniejszą rolę w europejskich organizacjach medycznych, a rozwiązania wypracowane nad Wisłą są stawiane za wzór innym krajom. Jednocześnie środowisko alarmuje, ż...

Transcribed

Dlaczego potrzebujemy drzew w mieście? Dr Kinga Wojtas o Zielonych Wyspach Mocy

Wydane: June 15, 2026 • Czas trwania: 23m 39s

Drzewa, parki i zielone przestrzenie wpływają nie tylko na wygląd miast, ale także na nasze zdrowie i samopoczucie. W czasach betonowych osiedli, smogu i coraz częstszych upałów rola przyrody staje...

Transcribed

Dar życia. Katarzyna Velinov i dr Agnieszka Szymczyk o idei krwiodawstwa

Wydane: June 12, 2026 • Czas trwania: 23m 7s

Oddanie krwi trwa zaledwie kilkanaście minut, ale może uratować życie nawet kilku osobom. Z okazji Światowego Dnia Krwiodawcy rozmawiamy o idei honorowego krwiodawstwa, zdrowiu dawców i biorców ora...

Transcribed