Mentionsy
Endokrynolog: nieregularny czas posiłków wpływa na tendencję do otyłości
- Nieregularne jedzenie stresuje organizm, który zaczyna gromadzić energię na zapas, a to prowadzi wprost do otyłości. Wiele też zależy od naszych genów, ale także od rodzinnych nawyków kulinarnych oraz aktywności fizycznej już w dzieciństwie - powiedziała w Polskim Radiu 24 profesor Alina Kuryłowicz, endokrynolog ze szpitala im. Orłowskiego w Warszawie w audycji "Samo zdrowie".
Rozdziały (10)
Profesor Alina Kuryłowicz omawia genetykę otyłości, wyjaśniając, że otyłość jest złożoną interakcją między genetyką a środowiskiem.
Profesor Kuryłowicz wyjaśnia, jak ewolucja wpłynęła na genetykę otyłości, podkreślając, że niektórzy są bardziej predysponowani do otyłości.
Profesor Kuryłowicz omawia ryzyko otyłości u dzieci, podkreślając, że otyłość w najwcześniejszym wieku ma największe wpływu na dalsze życie.
Profesor Kuryłowicz omawia wpływ diety na redukcję masy ciała, podkreślając, że regularność posiłków jest kluczowa.
Profesor Kuryłowicz omawia wpływ hormonalnej terapii zastępcznej na redukcję tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha.
Profesor Kuryłowicz omawia wpływ zmian hormonalnych na otyłość w okresie menopauzy, podkreślając, że brak aktywności ruchowej jest kluczowy.
Rozmowa na temat zagrożenia sarkopenii u pacjentów leczonych lekami do redukcji otyłości.
Wskazania na zwiększenie aktywności pozatreningowej poprzez regularne ćwiczenia i regularne posiłki.
Propozycje zwiększenia aktywności poprzez drobne zmiany w codziennym ruchu, np. korzystanie z schodów zamiast windy.
Podziękowania gości i gościa, a także zachęta do aktywności i zmian w codziennym życiu.
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Joga twarzy - naturalny lifting bez skalpela
02.07.2026 17:33
-
Polskie "superfoods" - zapomniane skarby polski...
01.07.2026 17:33
-
Skuteczne leczenie. Jak dobrze przygotować się ...
30.06.2026 17:33
-
Gdy dziecko potrzebuje pomocy. Marta Kobylińska...
29.06.2026 17:33
-
Upały pod kontrolą. Jak dbać o zdrowie?
26.06.2026 17:33
-
Longevity - jak żyć dłużej i w dobrym zdrowiu?
25.06.2026 17:33
-
Longevity - jak żyć dłużej w zdrowiu?
25.06.2026 17:33
-
Gdy żar leje się z nieba. Jak bezpiecznie przet...
24.06.2026 17:33
-
Chirurgia robotyczna zmienia ginekologię. Prof....
23.06.2026 17:33
-
Uwaga - kleszcz! Borelioza to nie jedyne zagroż...
22.06.2026 17:33