Mentionsy
Endokrynolog: nieregularny czas posiłków wpływa na tendencję do otyłości
- Nieregularne jedzenie stresuje organizm, który zaczyna gromadzić energię na zapas, a to prowadzi wprost do otyłości. Wiele też zależy od naszych genów, ale także od rodzinnych nawyków kulinarnych oraz aktywności fizycznej już w dzieciństwie - powiedziała w Polskim Radiu 24 profesor Alina Kuryłowicz, endokrynolog ze szpitala im. Orłowskiego w Warszawie w audycji "Samo zdrowie".
Rozdziały (10)
Profesor Alina Kuryłowicz omawia genetykę otyłości, wyjaśniając, że otyłość jest złożoną interakcją między genetyką a środowiskiem.
Profesor Kuryłowicz wyjaśnia, jak ewolucja wpłynęła na genetykę otyłości, podkreślając, że niektórzy są bardziej predysponowani do otyłości.
Profesor Kuryłowicz omawia ryzyko otyłości u dzieci, podkreślając, że otyłość w najwcześniejszym wieku ma największe wpływu na dalsze życie.
Profesor Kuryłowicz omawia wpływ diety na redukcję masy ciała, podkreślając, że regularność posiłków jest kluczowa.
Profesor Kuryłowicz omawia wpływ hormonalnej terapii zastępcznej na redukcję tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha.
Profesor Kuryłowicz omawia wpływ zmian hormonalnych na otyłość w okresie menopauzy, podkreślając, że brak aktywności ruchowej jest kluczowy.
Rozmowa na temat zagrożenia sarkopenii u pacjentów leczonych lekami do redukcji otyłości.
Wskazania na zwiększenie aktywności pozatreningowej poprzez regularne ćwiczenia i regularne posiłki.
Propozycje zwiększenia aktywności poprzez drobne zmiany w codziennym ruchu, np. korzystanie z schodów zamiast windy.
Podziękowania gości i gościa, a także zachęta do aktywności i zmian w codziennym życiu.
Szukaj w treści odcinka
Na antenie Polskiego Radia 24 od poniedziałku do piątku o godzinie 19.30 żegna się z Państwem Małgorzata Telmińska.
Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Ostatnie odcinki
-
Mikrobiom - niewidzialny sprzymierzeniec naszeg...
17.07.2026 17:33
-
Lepiej zapobiegać niż leczyć. Coraz większa rol...
16.07.2026 17:33
-
Czy sztuka może leczyć? O zdrowotnych efektach ...
15.07.2026 17:33
-
Choroba Alzheimera. Dlaczego wczesna diagnoza m...
14.07.2026 17:33
-
Zdrowe otoczenie zaczyna się w domu. Jak ograni...
13.07.2026 17:33
-
Czy można spowolnić proces starzenia? Medycyna ...
10.07.2026 17:33
-
Komunikacja medyczna. Więcej niż uprzejmość
09.07.2026 17:33
-
Kiedy warto zgłosić się do podologa? Nie lekcew...
08.07.2026 17:33
-
Helpline - wsparcie dla rodzin osób z chorobam...
07.07.2026 17:33
-
Mikrobiom w służbie długowieczności - bakterie,...
06.07.2026 17:33