Mentionsy
Samo zdrowie
09.07.2025 20:00
Jak odpocząć na urlopie? Po pierwsze zapomnij o zawodowej rutynie
- Trzeba nauczyć się odpoczywać, bo nasz codzienny tryb życia jest trybem zadaniowym. Dlatego w ciągu roku mamy mało czasu dla siebie. Ale podczas urlopu trzeba nawiązać z powrotem bliskie kontakty z rodziną. Musimy się wyciszyć, aby odpocząć na urlopie, a to oznacza nie włączanie służbowego laptopa i komórki - powiedziała w Polskim Radiu 24 Katarzyna Pankiewicz, psychoterapeutka.
Szukaj w treści odcinka
Znaleziono 2 wyniki dla "Z."
No musimy podtrzymywać też kontakty społeczne, więc od czasu do czasu spotykamy się i mamy czas całkowicie wypełniony od A do Z.
To jest jedna rzecz.
Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Ostatnie odcinki
-
Za wysoki poziom prolaktyny. Problem nie tylko ...
22.07.2026 17:33
-
Zdrowy styl życia. Nie ma jednej recepty dla ws...
21.07.2026 17:33
-
Sporty ekstremalne. Jak przygotować organizm do...
20.07.2026 17:33
-
Mikrobiom - niewidzialny sprzymierzeniec naszeg...
17.07.2026 17:33
-
Lepiej zapobiegać niż leczyć. Coraz większa rol...
16.07.2026 17:33
-
Czy sztuka może leczyć? O zdrowotnych efektach ...
15.07.2026 17:33
-
Choroba Alzheimera. Dlaczego wczesna diagnoza m...
14.07.2026 17:33
-
Zdrowe otoczenie zaczyna się w domu. Jak ograni...
13.07.2026 17:33
-
Czy można spowolnić proces starzenia? Medycyna ...
10.07.2026 17:33
-
Komunikacja medyczna. Więcej niż uprzejmość
09.07.2026 17:33