Mentionsy
Skąd biorą się haluksy i jak je leczyć?
Każdy ma... haluksy. Bo to po prostu nazwa dużego palca. Jednak niektórzy z nas mają choroby i deformacje haluksów, czyli paluchy koślawe.
Rozdziały (12)
Aleksander Gimpel, fizjoterapeuta, definiuje haluksa i podkreśla, że haluks koślawy to nie jest powszechne schorzenie.
Gimpel wyjaśnia, że haluks koślawy jest powszechnie spotykane u kobiet i opisuje jego charakterystyczne objawy.
Gimpel omawia przyczyny powstania haluksa koślawego, w tym wpływ obuwia i genetyki.
Rozmowa skupia się na objawach i dolegliwościach powiązanych z haluksiem koślawym, w tym wpływ na dobrobyt codzienne.
Gimpel porusza temat profilaktyki haluksa koślawego, w tym ważność dobrego obuwia i badania fizjoterapeutycznych.
Rozmowa skupia się na terapii fizjoterapeutycznej i ćwiczeniach, które mogą pomóc w zarządzaniu haluksiem koślawym.
Rozmowa o riskach nawrotów po operacji i innych rodzajach palucha.
Opis palucha szpotowego i jego skutków na funkcjonowanie.
Opis haluks rigidus i jego charakterystycznych cech.
Podkreślenie znaczenia regularnej kontroli stóp i profilaktyki.
Podanie prostych ćwiczeń do rozluźnienia mięśni stóp.
Podziękowania gościa i zakończenie rozmowy.
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Longevity - jak żyć dłużej w zdrowiu?
25.06.2026 17:33
-
Gdy żar leje się z nieba. Jak bezpiecznie przet...
24.06.2026 17:33
-
Chirurgia robotyczna zmienia ginekologię. Prof....
23.06.2026 17:33
-
Uwaga - kleszcz! Borelioza to nie jedyne zagroż...
22.06.2026 17:33
-
Madagaskar. Raj dla turystów, dramat mieszkańców?
19.06.2026 17:33
-
Palenie wciąż zbiera żniwo. Dr Piotr Jankowski:...
18.06.2026 17:33
-
Presja sukcesu szkodzi zdrowiu. "Zakładamy mask...
17.06.2026 17:33
-
Czy polska kardiologia utrzyma europejską pozycję?
16.06.2026 17:33
-
Dlaczego potrzebujemy drzew w mieście? Dr Kinga...
15.06.2026 17:33
-
Dar życia. Katarzyna Velinov i dr Agnieszka Szy...
12.06.2026 17:33