Mentionsy
Samo zdrowie
Samo zdrowie
31.10.2024 20:15

Zwyrodnienie stawu kolanowego. Co zrobić, by uniknąć operacji?

- Zmiany zwyrodnieniowe stawów kolanowych powstają najczęściej w szóstej dekadzie życia, kiedy dają o sobie znać dawne urazy, o których często już nie pamiętamy, a które nie były prawidłowo leczone - powiedział w Polskim Radiu 24 Aleksander Gimpel, fizjoterapeuta z kliniki "FootMedica".

Aleksander Gimpel FootMedica Gonartrozy Hashimoto Małgorzata Telmińska

Rozdziały (8)

1. Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Małgorzata Telmińska witaj w audycji Samo zdrowie i przedstawia gościa, specjalistę fizjoterapii Aleksandra Gimpela, który rozmawia o zwyrodnieniu kolana.

2. Zmiany zwyrodnieniowe w kolanach

Gimpel wyjaśnia, że zmiany zwyrodnieniowe w kolanach powstają z małych mikrourazów, które mogą prowadzić do konieczności wymiany stawu.

3. Symptomy zwyrodnienia kolana

Gimpel porusza różne opcje leczenia zwyrodnienia kolana, takie jak fizjoterapia, treningi i leki, podkreślając, że leczenie jest często odraczaniem czasu.

4. Fizjoterapia i zakres ruchu w kolanie

Gimpel omawia rolę fizjoterapii w leczeniu zwyrodnienia kolana, w tym zwiększenie zakresu ruchu w kolanie, szczególnie poprzez jazdę na rowerze.

5. Operacje i wymiana stawu kolanowego

Gimpel opisuje różne opcje operacji, takie jak osteotomia i wymiana stawu, podkreślając, że operacja jest ostatnią opcją, ale bardzo skuteczną.

6. Aktywność fizyczna i odbudowa mięśniowa

Rozmowa o znaczeniu aktywności fizycznej w odbudowie mięśniowej i zapobieganiu sarkopenii po operacji wymiany stawu kolanowego.

7. Rekomendowane aktywności fizyczne

Fizjoterapeut mawia o dozwolonych aktywnościach fizycznych, takich jak spacer, kijaki, aqua aerobik, które pomagają utrzymać kola w dobrej formie.

8. Zakończenie rozmowy

Zakonczenie rozmowy z Samo zdrowie i podziękowania dla gościa.

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki