Mentionsy

38 Jak radzić sobie ze złością i odzyskać spokój?

„Grzeczne dziewczynki się nie złoszczą” no i “złość piękności szkodzi” — czy na pewno?

 W tym odcinku przełamujemy szkodliwe stereotypy o złości, które uczą nas tłumić emocje odpowiadającą za naszą kreację i twórcze życie.

Porozmawiamy o tym:
💬 dlaczego zatrzymywanie złości szkodzi zarówno nam, jak i naszemu ciału
💬 dlaczego tak bardzo boimy się swojej złości 
💬 jak traumatyczne doświadczenia, takie jak przemocowe środowisko, kształtują nasz stosunek do złości
💬 jaka jest prawdziwa funkcja złości i co nam mówi
💬 jak nauczyć się zdrowo wyrażać złość, by odzyskać siłę i spokój
💬 w jaki sposób wykorzystac energię złości do zmiany i wyzwolenia.

 ---- 🧡 Wesprzyj naszą pracę na Patronite
➡ https://patronite.pl/schodamidosiebie

 ----
👉 Instagram: / schodamidosiebie
👉 Facebook: / schodamidosiebie
👉 WWW: https://schodamidosiebie.pl


 --- #dda #ddd #psychoterapia #psychoterapeuta #terapia #terapeuta #relacje #związki #uczucia #emocje #rodzina #psychologia #psycholog #dzieciństwo #trauma

---- 
🧡 Wesprzyj naszą pracę na Patronite ➡ https://patronite.pl/schodamidosiebie

----
👉 Instagram: / schodamidosiebie
👉 Facebook: / schodamidosiebie 
👉 WWW: https://schodamidosiebie.pl

--- 
✉️ Skontaktuj się z nami: [email protected]