Mentionsy
Schodami do siebie - O życiu DDA
Schodami do siebie - O życiu DDA
19.05.2026 05:00

Tożsamość człowieka – czy żyjesz swoim życiem, czy cudzym scenariuszem?

Odcinek poświęcony jest tożsamości – temu, czym jest, po co nam służy i jak kształtuje nasze życie.

Rozmawiamy o tym jak środowisko w jakim wzrastamy kształtuje naszą tożsamość i strategie radzenia sobie w dorosłym życiu.
I o tym, że ucieczka od własnej historii – przez odległość, nowe diagnozy czy radykalne zmiany – nie działa tak, jak byśmy chcieli. Daje tylko pozorne wytchnienie.
Poruszamy temat współczesnego kryzysu tożsamości, który obserwujemy w powierzchowności życia w mediach społecznościowych, braku zaangażowania i ciągłości, narastającego kryzysu zdrowia psychicznego.


Zdrowa zmiana jest możliwa tylko wtedy, gdy wynika z samoakceptacji – nie z przymusu bycia kimś innym. Tożsamość to narracja na swój temat. Historia, którą opowiadamy o sobie, warunkuje to, kim się stajemy.

Nazwanie swojej przeszłości nie jest obwinianiem (rodziców). Jest odbarczaniem siebie.

---- 
🧡 Wesprzyj naszą pracę na Patronite ➡ https://patronite.pl/schodamidosiebie

----
👉 Instagram: / schodamidosiebie
👉 Facebook: / schodamidosiebie 
👉 WWW: https://schodamidosiebie.pl

--- 
✉️ Skontaktuj się z nami: [email protected]

Kasiu Aniu Cezary Biernacki Katarzyna Burzyńska Spotify Spotify'a Aniu Able Podcast Rodziny Dysfunkcyjnej Anna Seweryńska

Rozdziały (7)

1. Wprowadzenie i definicja tożsamości

Podstawowe definicje tożsamości i jej znaczenie w życiu dorosłych dzieci.

2. Kryzys tożsamości

Analiza kryzysu tożsamości, jego powstanie i znaczenie w kontekście dorosłych dzieci.

3. Strategie przystosowania i ucieczka

Opis różnych strategii przystosowania i ucieczki z problemów tożsamościowych.

4. Podmiana tożsamości i diagnozy

Rozważania nad podmianą tożsamości i role diagnozy w procesie uzyskiwania wsparcia.

5. Kryzys tożsamości i zmiany

Analiza kryzysu tożsamości i zmian w definicji tożsamości w kontekście nowoczesnego życia.

6. Zakłócenia w tożsamości i zaangażowanie

Rozmowa o zaangażowaniu w relacje i tożsamości, w tym kontekście kwestia ciągłości i spójności w siebie.

7. Osadzanie się w rzeczywistości

Rozmowa koncentruje się na znaczeniu osadzenia się w rzeczywistości i odnajdywania tożsamości w kontekście życia.

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki