Mentionsy
Studio wiedzy
Studio wiedzy
24.05.2026 08:06

Jak uwolnić kreatywność w codziennym życiu

Dlaczego z wiekiem coraz rzadziej pozwalamy sobie na swobodną wyobraźnię i twórczą zabawę? O tym, jak odzyskać kreatywność, przełamać schematy myślenia i ponownie spojrzeć na codzienność z dziecięcą ciekawością, mówiła Alicja Łukomska - konferansjerka, wokalistka i wykładowczyni Uniwersytet Otwarty Uniwersytetu Warszawskiego.

Uniwersytet Otwarty Uniwersytetu Warszawskiego Alicja Łukomska Alicjo mezzo Studio UW Polskim Radiu Uniwersytetu Otwartego Adriana Brodiego Uniwersytetu Warszawskiego Boże Brutalista

Rozdziały (8)

1. Introdukcja i definicja kreatywności

Alicja Łukomska definiuje kreatywność i omawia jej różnorodność.

2. Kreatywność jako otwartość

Alicja skupia się na znaczeniu otwartości dla kreatywności i wprowadza koncepcję sztucznej inteligencji.

3. Kreatywność w dzieciństwie i dorosłości

Alicja omawia zmiany w kreatywności między dziećmi a dorosłymi oraz wpływ sztucznej inteligencji.

4. Motywacje uczestników zajęć

Alicja opisuje motywacje uczestników zajęć, takich jak ciekawość i potrzeba podnoszenia poziomu kreatywności.

5. Zajęcia i wprowadzenie zasad

Alicja opisuje strukturę zajęć i wprowadza zasady, takie jak otwarta atmosfera i brak ocen.

6. Ćwiczenia kreatywności

Alicja przedstawia ćwiczenia kreatywności, takie jak postawienie kreski, i omawia trema przed występowaniem publicznym.

7. Zastosowanie kreatywności

Alicja omawia zastosowanie kreatywności w życiu codziennym i jej korzyści, takie jak poczucie sprawczości.

8. Wyzwania i zadania domowe

Rozmowa o inspiracji i zadaniach domowych do zwiększenia kreatywności.

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "UW"

Bo zauważyłam, że to bardzo ich otwiera.

Natomiast w momencie, w którym argumentuję to, dlaczego to robimy na zajęciach i proszę, żeby każdy każdemu poświęcił uwagę,

Dobrze, to jest takie jedno z zadań, mianowicie na przykład rozwiń skrót UOUW, ale inaczej niż Uniwersytet Otwarty Uniwersytetu Warszawskiego.

Ja teraz tak właśnie się zastanawiałam, czy będzie mnie Pani pytała o jakieś ćwiczenia i tak myślę sobie o UW, to ja też miałam bardzo blisko, bo jakoś kręcimy się wokół tego tematu, w związku z tym tak jest.

A jednak, kiedy przyjdzie taki moment do stworzenia czegoś własnymi rękami, uwolnienia tej kreatywności, no poza tym, że to jest powód do ogromnej dumy, no to jest właśnie to poczucie takiej sprawczości i kawałka kontroli, choćby nad kartką papieru.

Ostatnie odcinki