Mentionsy
Categories:
Ostatnie odcinki (64 wszystkich)
Już wkrótce wracamy!
U nas krótka, wczesnowiosenna przerwa. Ale tylko w podcastach, bo w Okolicach Ciała praca wre! Już 17.04 premiera mojej drugiej książki “Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narod...
Bajki, kity i półprawdy. Obalamy mity dotyczące ustawień systemowych.
Ustawienia systemowe. Przez jednych nazywane szarlatanerią, przez innych wyjątkowym narzędziem terapeutycznym. Czym są i jaka stoi za nimi historia? Wchodzimy za kulisy pracy praktyka ustawień syst...
Czym jest dożywanie i dlaczego warto stawać do pracy ze sobą?
Gojenie się… czyli co?Przeżywanie i dożywanie… czyli jak? W dzisiejszym odcinku opisujemy konkretnie, krok po kroku na czym polega praca ze sobą. Co to znaczy pracować z przeszłością? Co znaczy prz...
Bez tego nie ma gojenia. O uzdrawianiu relacji z naszymi opiekunami.
Jeśli czujesz, że chcesz rozpocząć swój proces gojenia to zapraszam Cię serdecznie do grupy warsztatowej "Jestem". Ruszyła opcja miesięcznej subskrypcji 👉 https://okoliceciala.pl/jestem/ 🧡 W dzisie...
Mamo, jestem już duży! Rozmowa o nadopiekuńczych rodzicach.
Kim jest rodzic nadopiekuńczy? Czy jedynie rodzicem martwiącym się?Jakie osobiste i systemowe dynamiki kształtują osobę na rodzica nadopiekuńczego?I wreszcie: jeśli jestem dzieckiem rodzica nadopie...
Q&A, czyli odpowiadam na wasze pytania.
W dzisiejszym odcinku odpowiadam na serię waszych pytań. Tematyka jest szeroka i otwarta, ponieważ tak jak i Wy - w trakcie podcastu usłyszę pytania po raz pierwszy. Gotowi? Zapraszam do wspólnego ...
Ten, który żyje poza sobą - rozmowa o człowieku zadowalaczu.
People pleasers nie są jedynie tymi, którzy nie odmawiają. Nie są jedynie tymi, którzy nagminnie pomagają i często przepraszają. To przede wszystkim osoby, które nieustannie skanują przestrzeń: głó...
Kiedy jedna osoba w partnerstwie ze sobą pracuje, a druga śpi.
„Czy związek, w którym pracuje ze sobą tylko jedna strona może przetrwać?” - takich i podobnych pytań dostałam od Was setki. W odcinku, rozkładamy więc ten temat na czynniki pierwsze. Sprawdzamy, c...
Jak poczuć się bezpiecznie w ciele? O pamięci, przeszłości i układzie nerwowym.
Zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Heleną Orzechowską, która oprócz bycia wyjątkową terapeutką manualną, jest także (a raczej przede wszystkim) moją przyjaciółką. W tym nagraniu siadamy w...
Jak tracimy połączenie z ciałem?
Znać siebie, to być w połączeniu ze swoim ciałem. Ale, czy wolno? Kiedy ciało kojarzy nam się z lękiem, trudem, szokiem, paniką, tym co gdzieś w przeszłości nie ochroniło … połączenia nie będzie. B...
Dlaczego tak trudno mi podjąć decyzje?
Dlaczego tak wielu z nas nie ma dostępu do swojej decyzyjności? Co się z nami dzieje, kiedy mamy rozstrzygnąć swój wewnętrzny dylemat? Czujemy przytłoczenie? Lęk przed odpowiedzialnością? A może bo...
Dopiero od kilku lat Cię widzę… rozmowa Marianny Gierszewskiej z mamą.
Zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z mamą, Edytą Torhan. To spotkanie o zmianie, uznaniu, wzajemnym widzeniu i szacunku do własnych historii. Niech treść zasiewa to co najlepsze! Dobrego cz...
Nie wystarczy się odciąć. Dlaczego tak popularne odcinanie się, nie załatwi naszych problemów?
Od ilu osób zdążyłaś i zdążyłeś się w swoim życiu odciąć i z jakich przyczyn? Ilu, na tuż przed odcięciem, nazwałaś i nazwałeś „toksyczną”, „zachwianą” i „niedojrzałą”?Ile razy wierzyłaś i wierzyłe...
Jak tłumaczymy sobie niewyrażanie?
Sałatka z robakami i mule z piaskiem? Na co się zgadzasz i dlaczego? Zapraszam Was do wysłuchania odcinka, w którym ze szczegółami opowiadam o przyczynach i konsekwencjach niewyrażania. Zapraszam d...
Wszystko czego nie wiesz o relacji z teściami
"Czy teściów da się w ogóle lubić", zapytał mnie ktoś ostatnio. Da się! Da się mieć z nimi naprawdę dobrą relacje, ale wtedy i tylko wtedy, kiedy mamy świadomość istotnych w niej praw i porządków. ...
Dlaczego jestem w związku w którym jestem?
Na jakiej podstawie wybieramy naszych partnerów i partnerki? Czy rzeczywiście możemy powiedzieć, że naszymi wyborami zarządza fatum, los i przeznaczenie? A może trafiamy na ludzi, których z pola ni...
Jak tworzyć zdrową, dorosłą relację z rodzicami?
Pierwsze główne pytanie, o naszą dorosłą relację z rodzicami, brzmi: czy ja na pewno jestem dorosły? Często, odpowiedź brzmi przecząco. Wydaje nam się, że po osiemnastych urodzinach wystarczy wypro...
Czy każdy jest gotowy na terapię? Nieoczywiste zachowania i dynamiki ratownicze
Zapraszam Was do drugiej części podcastu o ruchu ratownika. Dziś zatrzymujemy się nad nieoczywistymi ale częstymi zachowaniami ratowniczymi. Czy wolno nam w kółko zachęcać drugiego do pracy nad sob...
Nie chcę już ratować! Kim jest dorosły ratownik i jak z niego wyjść?
Dlaczego mamy potrzebę ratować? Dlaczego czujemy tak wielki niepokój i wewnętrzne drżenie, kiedy ktoś obok nas ma problem. Dlaczego niejednokrotnie potrafimy rzucić wszystko, by ruszyć na pomoc z...
Stawianie granic. Jak się wyrażać, po dorosłemu?
Gdzie uczymy się wyrażania i jakie granice niesiemy do swojego dorosłego świata? Czy potrafimy mówić wprost, czy jedynie lawirować i slalomem uciekać od prawdy komunikacji? Zapraszam do odsłuchania...