Mentionsy
Umyślnie #7 - Jak i dlaczego zamieszkaliśmy w naturze (Dominik Sobolewski)
Serdecznie zapraszam Was do tego nieco bardziej prywatno/życiowego odcinka. Czasem przychodzi taki moment, w którym chcemy coś zostawić/gruntownie zmienić— żeby odkryć zupełnie nowe, takie bardzo wyczekane choć wcale nie zawsze znaczy, że łatwiejsze i od razu przyjemniejsze.
Tym razem w „Umyślnie” opowiadamy z moim partnerem/przyjacielem Dominikiem o decyzji, która dojrzewała w nas od dłuższego czasu. W każdym z nas z osobna przez lata i dała wyraz realizacji w połączeniu wspólnych wizji. Zostawiliśmy Warszawę i Wrocław, rytm wielkich miast, tempo i dla mnie szczególnie - nadmiar bodźców dźwiękowych - na rzecz działki pod lasem. Zamieszkaliśmy w Górach Sowich. W domu, który wymaga bardzo dużo pracy, cierpliwości i wielu wyrzeczeń, ale daje coś, czego w zasadzie nie umiem jeszcze nawet dosadnie opisać. Ale to takie uczucie, że tak bardzo czujesz swoje miejsce
To rozmowa o odpuszczaniu nadmiaru (różnego rodzaju) i o świadomej redukcji tego, co nie służy. O tym, jak praca fizyczna, kontakt z naturą i sąsiadami, prostota codziennych czynności stają się rodzajem terapii dla przebodźcowanego umysłu i powrotem do odczuwania „życia w życiu”. Poruszamy także aspekt powrotu do analogowości, która kieruje rytm ciała i mózgu do naturalnych cykli — i o tym, jak neurobiologia potwierdza to, co intuicyjnie czujemy.
Będzie tutaj także o cierpliwości i wyrzeczeniach, o byciu w procesie, o tym, jak zmiana miejsca potrafi zmienić sposób myślenia. I o tym, że każdy tak bardzo indywidualnie musi patrzeć na to, co rzeczywiście mu służy.
Partnerem tego odcinka jest marka VOX (https://vox.pl), która bardzo wspiera nas w kilku ważnych dla remontu/tworzenia naszego miejsca procesach. Cieszę się z tej współpracy, bo jak wiecie bardzo lubię wspominać i działać z polskimi rodzinnymi firmami, z zajawką, z tradycjami i dbałością. Zatem - dziękuję VOX za wsparcie tego odcinka i mojego domu!
Szukaj w treści odcinka
Kasią Simonienko, która to mówi, jak terapia lasem rzeczywiście wspomaga np.
Dominik powiedział o drewnie, więc ja może dopowiem, że rzeczywiście samo noszenie drewna, przytulanie się, wiecie, kiedyś śmiano się z przytulania do drzew, to już Kasia Simonienko tłumaczyła, dlaczego uziemianie się i chodzenie boso po lesie czy przytulanie do drzew może nam działać z korzyścią na układ nerwowy, ale chcę powiedzieć, że dla mnie zapach gałęzi nawet, bo też mają taką pracą tutaj podwórkową, Dominik zajmuje się głównie siekierą, mam od niego chwilowy taki, no tutaj...
Ostatnie odcinki
-
Umyślnie #14 - Neurochemia spokoju - GABA
28.01.2026 07:45
-
Umyślnie #13 - Wystarczająco dobre życie a nieu...
07.01.2026 07:45
-
Umyślnie #12 - Kortyzol - nauka, medycyna, fakt...
17.12.2025 07:40
-
Umyślnie #11 - Geny, życie i środowisko - z cze...
03.12.2025 07:45
-
Umyślnie #10 - Zrozumieć dopaminę
19.11.2025 07:45
-
Umyślnie #9 - Mózg, umieranie i śmierć (prof. W...
05.11.2025 07:45
-
Umyślnie #8 - Umysł, który medytuje. O granicac...
22.10.2025 06:40
-
Umyślnie #7 - Jak i dlaczego zamieszkaliśmy w n...
08.10.2025 06:40
-
Umyślnie #6 - Zdrowa dorosłość i samostanowieni...
24.09.2025 06:40
-
Umyślnie #5 - Dlaczego żyjemy w alkoiluzji? (R...
10.09.2025 06:39