Mentionsy
Vogue Polska
Vogue Polska
07.06.2026 09:00

Artykuł: Jak dbać o przyjaźń w dorosłym życiu? Radzi psycholożka

Przyjaźń w dorosłym życiu potrafi być wyzwaniem. Od ciągłej potrzeby nadrabiania zaległości po złudne poczucie „bycia na bieżąco”. Jak w zabieganej dorosłości dbać o przyjaźnie?

Autorka: Natalia Żelazowska

Artykuł przeczytasz pod linkiem.

Aleks Limanówka Limanówka Alex Limanówka American Perspectives Survey Caroline Brockman Communication Theory Dunbara Hall Harvard Jeffrey A. Jeffrey Hall Kennedy School Natalia Żelazowska Proposing the Communicate-Bond-Belong Theory Robin Dunbar

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "Aleks Limanówka"

Psychoterapeutka systemowa Aleks Limanówka podpowiada sposoby pielęgnowania przyjaźni w dorosłym życiu.

Początki tego problemu odnotowano na długo przed pandemią, ale jak podkreśla psychoterapeutka Aleksy Limanówka, lockdown oraz jego następstwa bezpowrotnie zmieniły sposób, w jaki budujemy bliskie relacje.

Aleks Limanówka dodaje, że chociaż jesteśmy spragnieni relacji i marzymy nierzadko o filmowej, bliskiej relacji, bardzo często się jej boimy.

Aleks Limanówka podkreśla, że kluczem bez względu na rodzaj więzi jest komunikacja i rozmowa o wzajemnych potrzebach, odczuciach oraz emocjach.

Aleks Limanówka wskazuje na trzy kroki warte wdrożenia, jeśli chcemy umocnić więzi z bliskimi.

Ostatnie odcinki