Mentionsy
W Swoim Tempie. Podcast CityFit.
W Swoim Tempie. Podcast CityFit.
17.05.2026 22:00

S07E38: Mouth taping, bezdech i bruksizm. Ciekawsza strona logopedii. Hubert Krzyżowski.

Mouth taping, bezdech senny, bruksizm, chrapanie i oddychanie przez usta - co mają wspólnego z logopedią? Rozmawiamy z Hubertem Krzyżowskim o tym, jak język, oddech, napięcie żuchwy i praca mięśni twarzy wpływają na sen, regenerację, mowę i codzienne funkcjonowanie.

Hubert Krzyżowski Jacek Bilczyński Osten R Słomki Uniwersytecie Medycznym

Rozdziały (12)

1. Introdukcja i przedstawiienie tematu

Jacek Bilczyński przedstawia temat rozmowy i zaprasza gościa do rozmowy, Huberta Krzyżowskiego, logopeda kliniczny i wykładowca akademicki.

2. Logopedia - aspekty i zastosowania

Hubert Krzyżowski omawia z Jacekem różnorodność zadań logopedii, od pediatrycznej do senioralnej, w tym chrapanie i bezdech senny.

3. Chrapanie - objaw i potencjalne przyczyny

Hubert Krzyżowski omawia z Jacekem rolę chrapania jako objawu problemów z oddychaniem, podkreślając potrzebę współpracy z laryngologami.

4. Trening mięśni gardła i jamy ustnej

Hubert Krzyżowski opisuje trening mięśni gardła i jamy ustnej, w tym ćwiczenia do stabilizacji języka podczas snu.

5. Bezdech senny - problem i potencjalne rozwiązania

Hubert Krzyżowski omawia z Jacekem problem bezdechu sennego, jego objawy i potencjalne role logopedii w leczeniu.

6. Relaksacja i oddech jako wsparcie dla snu

Hubert Krzyżowski omawia wpływ relaksacji i oddechu na jakość snu i regenerację ciała.

7. Edukacja emocjonalna i tworzenie głosu

Rozmowa o edukacji emocjonalnej i tworzeniu głosu, akceptacji zmian i konsekwencji oddychania przez usta.

8. Oddychanie przez usta u dzieci i jego konsekwencje

Hubert Krzyżowski omawia wpływ oddychania przez usta u dzieci na rozwój twarzy, postawę ciała i problemy mowy.

9. Logopedia u dzieci - profilaktyka i terapia

Rozmowa o roli logopedii u dzieci, oddechu i jego wpływie na rozwój, oraz o diagnostyce i terapii u młodych pacjentów.

10. Praca w sektorze publicznym i prywatnym

Porównanie pracy w szpitalu i prywatnym gabinecie, motywacji pacjentów i ich oczekiwania.

11. Logopedia w społeczeństwie i profilaktyka

Hubert Krzyżowski omawia świadomość w logopedii, jakość wiedzy na internetach, sygnały alarmowe dla dorosłych oraz profilaktyczne działania.

12. Zakres i rozwój logopedii

Krzyżowski analizuje rozwój logopedii, jej integrację w medycynę i społeczeństwo, podkreślając rosnącą popularność i znaczenie dziedziny.

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 25 wyników dla "R"

Ktoś kiedyś bardzo ciekawie powiedział, że tak często powinniśmy oddychać ustami, jak jemy nosem.

Czyli trochę taki remodelik, co gdzie robimy.

Obrazowy bardzo.

Dzień dobry, dzień dobry.

Drodzy Państwo, podcast CityFit w swoim tempie.

Moi drodzy, często myślimy o logopedii przez pryzmat dziecka, które nie wymawia słowa R, albo takiego szkolnego gabinetu, w którym ćwiczy się poprawną artykulację.

Ale to chyba tylko wierzchołek góry lodowej i dzisiaj tutaj spróbujemy to udowodnić, zajrzeć trochę głębiej pod powierzchnię słów, tam gdzie mowa spotyka się z biologią, z mechaniką mięśni, ale też z jakością naszego snu.

Porozmawiamy o tym, dlaczego

To jak trzymamy język w jamie ustnej może decydować się o naszej energii w ciągu dnia?

Czy rzeczywiście tak jest?

No i czy logopedia może być takim kluczem do rozwiązania problemów chociażby z chrapaniem, które niszczy nie tylko nasze zdrowie, ale czasem też nasze relacje?

A w studiu, o drodzy Państwo, ze mną ekspert, który o mięśniach twarzy, o mechanice oddechu wie ponadprzeciętnie,

Człowiek, który zajmuje się projektowaniem mowy.

Logopeda kliniczny, wykładowca akademicki Hubert Krzyżowski.

Dzień dobry.

Dzień dobry.

Dziękuję za zaproszenie.

Cała przyjemność po mojej stronie.

Będziemy sobie dzisiaj rozmawiać, czyli używać twojego narzędzia pracy i tego,

z czym ty na co dzień pracujesz i chciałbym zacząć trochę od fundamentów, żebyśmy trochę ten mit odczarowali, żebyśmy zdjęli z logopedii tę taką powszechną, nieco szkolną etykietę gabinetu, w którym ćwiczy się poprawną mowę.

Więc czym tak naprawdę zajmuje się nowoczesna logopedia?

Chyba w wielkim skrócie to powiedziałbym, że wszystkim, a to wszystkim podzielę tak może metrykalnie, idąc od tych najmłodszych po tych najstarszych, bo każda grupa wiekowa myślę, że charakteryzuje się określonymi potrzebami.

Myślę, że miejsce też pracy odgrywa tutaj duże znaczenie i dużą rolę i mam poczucie, że logopedzi są wszędzie.

Takie miłe i dobre poczucie.

Jeśli chodzi o te grupy wiekowe, myślę, że takie wsparcie niemowląt w procesie właśnie ssania,

Ostatnie odcinki