Mentionsy

#141 - Czy Ty też zagłuszasz siebie?

Zagłuszamy siebie na tak wielu poziomach, że czasem zupełnie siebie nie znamy. Albo dobrze wiemy, co jest dla nas dobre, ale tłumimy tę wiedzę i zapijamy ją alkoholem, zagrywamy ją grami lub likwidujemy ją tabletką.

Dzisiaj o tym, jak łatwo jest siebie zagłuszyć w 21 wieku i co możemy z tym zrobić.

📚 W podcaście polecam książkę (we współpracy z Gdańskim Wydawnictwem Psychologicznym):

Perfekcjonizm - Sharon Martin: https://www.gwp.pl/perfekcjonizm.html

💻 Zapisz się na bezpłatne szkolenie online "5 powodów, dlaczego inni ludzie wchodzą Ci na głowę (i co zrobić, żeby przestali)": https://umocnijsie.pl/webinar

Współpraca w podcaście i kontakt ➡️ [email protected] 

Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Jak to jest, że zagłuszamy sami siebie? W XXI wieku mamy mnóstwo możliwości i narzędzi, które pozwolą nam zagłuszyć siebie, swoje uczucia, swoje potrzeby. To jak się czujemy i czego nasze ciało i nasza głowa potrzebują. I dzisiaj opowiem o tym, w jaki sposób na codzień zagłuszamy siebie. Dlaczego warto przestać to robić i jak to zrobić. Hejka, nazywam się Paulina Macieboh i słuchasz właśnie 141 odcinka podcastu W Zgodzie ze sobą w rozmowach solo oraz z zaproszonymi gośćmi. Mówię o ży...