Mentionsy

#148 - Równowaga w 21 wieku - czy jest możliwa? Rozmowa z Pawłem Botorem.

Czy da się w 21 wieku zachować równowagę? Co to znaczy żyć zdrowo i sprawnie? Jakie tendencje, prowadzące do kontuzji i przebodźcowania, warto porzucić?

O tym i innych ciekawych wątkach rozmawiam z moim fizjoterapeutą Pawłem Botorem.

Odwiedź stronę internetową Pawła: https://fizjoerka.pawelbotor.pl/

Pobierz bezpłatnego e-booka "Jak unikać przebodźcowania": https://free.paulinamaciboch.pl/

Współpraca w podcaście ➡️ [email protected] 

Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Czy da się w XXI wieku zachować równowagę? Co to znaczy być zdrowym i sprawnym człowiekiem? Jak na nasz organizm wpływa przeboćcowanie i co możemy zrobić, żeby te bodźce ograniczyć, nawet jeśli żyjemy w dużym mieście i spędzamy z ekranami dużo czasu? Zapraszam Cię na rozmowę z moim fizjoterapeutą Pawłem Botorem, który odpowiada na te pytania. Jeśli słuchasz tego odcinka podcastów Spotify, będę wdzięczna za oceny w formie wybranej liczby gwiazdek. Najlepiej pięciu. Jeśli jesteś na iTunes,...