Mentionsy

#153 - 1-minutowe nawyki, które poprawią Twój dzień

Czy czynność wykonywana przez 1 minutę, a nawet kilkanaście sekund, może wpłynąć znacząco na nasze życie, nasz dzień?

TAK! I opowiem Ci dzisiaj o 5 takich nawykach.

📚 W podcaście polecam książkę (współpraca reklamowa z Wydawnictwem Kobiecym):

Projektowanie umysłu - Ryan A. Bush: https://www.taniaksiazka.pl/projektowanie-umyslu-odkryj-psychologiczne-algorytmy-dzieki-ktorym-przeprogramujesz-swoj-mozg-ryan-a-bush-p-1843856.html

Pobierz e-booka "Jak unikać przebodźcowania" ➡️ https://free.paulinamaciboch.pl/

📱Zapisz się na webinar o higienie cyfrowej - nauczysz się jak nie przescrollować sobie życia ➡️ https://webinar.paulinamaciboch.pl/

Współpraca w podcaście ➡️ [email protected] 

Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Czy czynności wykonywane przez jedną minutę dziennie, a nawet kilkanaście sekund, albo kilkadziesiąt sekund, mogą poprawić nasz dobrostan, nasze samopoczucie, no i ogólnie nasz dzień? Otóż tak. I opowiem Ci dzisiaj jakie to są czynności i jaka siła w nich drzemie. Hejka, nazywam się Paulina Maciboch i słuchasz właśnie 153 odcinka podcastu w zgodzie ze sobą, w rozmowach solo oraz z zaproszonymi gośćmi, mówię o życiu w zgodzie ze sobą, działaniu ze spokojem, z satysfakcją, a jednocześnie o ...