Mentionsy

#162 - 5 powodów, dlaczego Twoje granice nie działają

Skuteczne stawianie granic bez poczucia winy to Święty Graal komunikacji i asertywności. Dzisiaj opowiadam o powodach, dlaczego to stawianie granic nie działa - nawet jeśli próbujemy.

W podcaście polecam książkę "Zdrowe granice - zdrowe relacje" Sharon Martin, którą miałam okazję przeczytać dzięki współpracy reklamowej z Gdańskim Wydawnictwem Psychologicznym.

Link do książki: https://www.gwp.pl/zdrowe-granice-zdrowe-relacje.html

Dziękuję!

Zapisz się na listę zainteresowanych ✨ TAJNYM PROJEKTEM ✨: https://projektwlasnadroga.pl/

Współpraca w podcaście ➡️ [email protected] 

Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Bez granic w życiu prywatnym i zawodowym ludzie wchodziliby nam po prostu na głowę. Bez stawiania granic nie dalibyśmy rady realizować naszych potrzeb, naszych oczekiwań. Granice są po prostu kluczowe, jeśli chcemy nasz czas, naszą energię wykorzystywać świadomie, w zgodzie ze sobą, na aktywności, które są po prostu dla nas ważne. Dlatego dzisiaj przyjrzę się powodom, które stoją za tym, że nasze granice nie działają i nie dają nam tego, czego oczekujemy. Hejka, nazywam się Paulina Mac...