Mentionsy

#168 - Jak sobie nie dowalać? Rozmowa z Joanną Dardzińską.

Kim jest ten wewnętrzny głos, który sabotuje nasze działania i każe nam myśleć o sobie jak najgorzej? Jak sobie z nim poradzić? Czy da się go wyłączyć?

O tym, jak radzić sobie z wewnętrznym krytykiem rozmawiam z psychoterapeutką Joanną Dardzińską.

Odwiedź Joannę na Instagramie: https://www.instagram.com/zacznij_blisko/

Strona internetowa Joanny: https://joannadardzinska.pl

Odbierz bezpłatne lekcje mailowe o szukaniu pomysłu na siebie i budowaniu życia w zgodzie ze sobą: https://projektwlasnadroga.pl/

Współpraca w podcaście ➡️ [email protected] 

Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. 

Do usłyszenia we wtorek o 17:00

Każdy z nas czasem słyszy taki okrutny wewnętrzny głos, który mówi nam np. zrób to lepiej, albo jesteś niewystarczająco dobra, albo Jezu znowu popełniłaś błąd. Skąd ten głos się w nas w ogóle bierze? Czy możemy się go pozbyć? No i przede wszystkim jak przestać sobie dowalać? Zapraszam Cię na rozmowę z Joanną Darzińską, psychoterapeutką, która zajmuje się tematem m.in. wewnętrznego krytyka. Hejka, nazywam się Paulina Maciboch i słuchasz właśnie 167 odcinka podcastu W Zgodzie ze sobą. W...