Mentionsy

#32 - O zmęczeniu decyzyjnym, czyli jak przytłacza nas mnogość wyborów

W dzisiejszym odcinku podcastu poruszam temat pojęcia zmęczenia decyzyjnego. Uczucia, które nachodzi nas, gdy podejmujemy szereg decyzji i wyczerpujemy naszą energie mentalną. Podaję przykładowe sposoby na radzenie sobie ze zmęczeniem decyzyjnym i mówię o tym, jakie skutki takie zmęczenie decyzyjne może powodować. Zapraszam do wysłuchania i zainspirowania się!

W podcaście polecam dziś książkę:

Poza schematem. Sekrety ludzi sukcesu - Malcolm Gladwell (link jest afiliacyjny).

Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.

Pobierz darmowego e-booka o 11 sprawdzonych sposobach na uwolnienie się od telefonu.

Do usłyszenia we wtorek o 17:00!

Hejka, nazywam się Paulina Macibok i serdecznie witam Cię w moim podcastie. Będę w nim poruszać tematy związane z osiąganiem celu, wybudowaniem nawyków, produktywnością, efektywnością osobistą, a to wszystko w zgodzie z samym sobą. Jeśli takie tematy Cię interesują i lubisz do swojego życia wprowadzać zmiany i stawać się lepszą wersją siebie w różnych obszarach, to ten podcast jest dla Ciebie. 🎵🎵🎵 Hejka, witajcie, cześć. Witajcie w 32 odcinku podcastu. I dzisiaj będzie o zmęczeniu d...