Mentionsy

#43 - O trudnej sztuce odpuszczania

W dzisiejszym odcinku mówię o sztuce odpuszczania. Opowiadam jak wyglądała moja droga od działania za wszelką cenę do podejścia samozrozumienia wobec siebie. W skrócie: opowiadam o nauce odpuszczania na swoim przypadku. Mam nadzieję, że odcinek zainspiruje Cię do tego, żeby spojrzeć na swoje życie pod kątem odpuszczania pewnych rzeczy, zobowiązań i relacji. Zwłaszcza takich, które nam nie służą, są toksyczne, wyczerpują naszą energię albo zwyczajnie nie są dla nas ważne.

W podcaście polecam dziś książkę:

Zacznij myśleć jak mnich - Jay Shetty

Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.

Dołącz do bezpłatnego mini-kursu wideo "Określ i zaplanuj swoje cele w 5 dni".

Do usłyszenia we wtorek o 17:00!