Mentionsy
W związku
07.10.2025 14:45

#72 "Nowy związek, a stere nawyki. Destrukcyjne schematy, z których nie zdajemy sobie sprawy" - gość: Mateusz Grzesiak

Psychologia nawyków w miłości. Jakie błędy najczęściejpopełniamy w komunikacji w związku?. Dlaczego w relacjach często powtarzamy te same schematy: kochamy, kłócimy się i godzimy w podobny sposób? Jak przestać kopiować wzorce które mamy z dzieciństwa i z poprzednich związków? Co to są „niewidzialne skrypty” w relacji i jak możemy je u siebie zauważyć? Jakie konkretne techniki psychologiczne pomagają parom przełamywać destrukcyjne schematy? Kiedy warto sięgnąć po pomoc specjalisty, a kiedy wystarczą świadome zmiany na co dzień? Czym tak naprawdę jest inteligencja emocjonalna w związku? Jak ją rozumieć w praktyce? Czy inteligencji emocjonalnej można się nauczyć, czy to raczej coś, co wynosimy z domu? Naszym gościem jest psycholog Mateusz Grzesiak, ekspert w dziedzinie inteligencji emocjonalnej i psychologii nawyków.


Zapraszamy do oglądania, słuchania i komentowania...

Boże przemocowego Mateusz Grzesiak Maćkowi Karolinki CBT Disneya Ewa Chodakowska Freudem Inno Jorka Kowalskich Lizuska Maciej Orłoś NASA

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 7 wyników dla "Inno"

Więc w praktyce jesteśmy klonami rodzinno-kulturowymi.

To jest ciekawe bardzo, bo tak mogłoby się wydawać, że powinno być odwrotnie.

A powinno to iść tak.

Inno to, że polegamy na tej chemii, która nas łączy albo nie łączy, ale nie umiemy rozmawiać, ustalać, planować, etc.

Ponad 60% z nich uważa, że powinno się to załatwić w gronie rodzinnym, żeby porozmawiać ze sprawcą.

Ale najważniejsze jest to, żebyśmy sobie powiedzieli, znajdźmy co nie działa, ponicę do kłębka, zdiagnozujmy sytuację, żeby się dowiedzieć dlaczego to nie działa, z czego to wynika, że nie działa, a następnie porozmawiajmy otwarcie na temat tego, jak to możemy zmienić i wynegocjujmy między sobą, jak powinno to wyglądać.

Więc ja bym odpowiedział na to pytanie, kiedy powinno się korzystać z usług terapeuty.

Ostatnie odcinki

0:00
0:00