Mentionsy

Martyna Grzenkowicz: ludzie się zmieniają. To naturalna część rozwoju.

Zmiany są postrzegane jako coś niewygodnego, albo złego, a przecież są naturalna częścią naszego rozwoju. Na urodziny życzymy "nigdy się nie zmieniaj...", ale czy słusznie? Martyna wspomina też o bardzo ważnej i pomocnej metodzie wypróżniania myśli, czyli zapisywania ich na kartce. Pomaga jej to stać się obserwatorem, tego, co myśli i zwracać na to uwagę, po to, aby nie dać się czarnym scenariuszom, które często tworzymy w swojej głowie. To jak dotąd moja najbardziej prywatna rozmowa. Z Martyną rozmawiałyśmy również o naszych doświadczeniach z pracy w telewizji i o tym, jak bardzo rozwinęłyśmy się od tamtego czasu. Zapraszam Was do wysłuchania mojego wywiadu.