Mentionsy

# 10 - Katarzyna Simonienko - Nerwy w las! O shinrin-yoku i ekopsychiatrii.

Czy możliwy jest powrót homo sapiens na łono natury? A może człowiek będzie ewoluował w takim kierunku, żeby przyroda nie była mu niezbędna? 

Ludzie odwrócili się od natury. „Zabraliśmy to, co uznaliśmy za nasze i jak biblijny syn marnotrawny ruszyliśmy własną drogą“, mówi moja Wojowniczka. Odwracamy oczy od wyrębów, dymiących pogorzelisk. Warunki, w których żyjemy, które sami sobie stworzyliśmy, w czasie zaledwie jednego pokolenia, stały się dalekie od tego, do czego przystosowała nas ewolucja. Przyroda coraz częściej jest w stresie. A my z nią. 

Lekarka, psychiatra. Leczy depresję, chorobę afektywną dwubiegunową, zaburzenia lękowe, nerwicę, zespół stresu pourazowego i inne. Zajmuje się również profilaktyką stresu i rehabilitacją jako terapeuta shinrin-yoku, czyli kąpieli leśnej. Prowadzi Centrum Terapii Lasem. Autorka książki „Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia“.

Drodzy, Mili, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko https://www.facebook.com/anna.maruszeczko.1/ https://www.instagram.com/anna_maruszeczko/