Mentionsy
Sponsorzy
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Średnia pozycja reklamy w odcinku
Kody promocyjne
MARCINEWU
Marcin Ewo
Ostatnie odcinki (67 wszystkich)
#67 Jaki jest najważniejszy suplement?
Czego nauczyły mnie 4 lata trzeźwości? Jak dalej jaraj się trzeźwym stylem życia? Co ma wspólnego triathlon (mój debiut w Iron man 70.3) i trzeźwość? Jaki jest najważniejszy suplement, który powini...
#66 Hiphop, Rodzina, Sport a zmiana stylu życia - gość Małach
Jak Małach zmienił swój życia i dlaczego? Czy hiphopowiec może być w rock and rollowym stylu życia? Co jest domeną świadomego rodzica?Partnerem podcastu jest HIROlab - suplementy diety dla wymagają...
#65 Dlaczego silna wola i niepicie to kiepska strategia na trzeźwość? - gość Przemo, podopieczny Akademii TSM
W tym odcinku rozmawiamy z Przemem, który opowiada o swojej drodze do roku w trzeźwości bez poczucia straty, całkowitej przemianie życia i wyzwaniach, które napotkał po drodze. Dowiesz się, jak waż...
#64 Jaką moc mają wdzięczność i tworzenie? gość Piotr "Vienio" Więcławski
Po co nam wdzięczność? Jaką rolę w życiu może odegrać gotowanie, podróżowanie i tworzenie muzy? Czy alkohol przeszkadza na drodze do oświecenia? Czy religia to rzeczywiście opium dla mas? W tej roz...
#63 Jak zamienić nałóg w siłę i przejąć kontrolę? gość. Bartek, podopieczny Akademii TSM
Czy zastanawiałeś się kiedyś "Ale jak to? Już nigdy się nie napić? To możliwe? A wakacje? A spotkania ze znajomymi? A moje urodziny, święta, wyjazdy służbowe? Jak? Skoro nie umiem odmawiać. Jak, je...
#62 Jak przestać pić kiedy próbowałeś już wszystkiego? (gość Aleksander, podopieczny Akademii TSM)
Kiedy alkohol stał się ratunkiem, a potem problemem? Oto historia Olka, mojego podopiecznego Akademii Trzeźwej Strony Mocy (TSM), który wziął swoje życie w swoje ręce i wykorzystał (możliwe, że ost...
#61 Jak przestać pić (bez poczucia straty)?
Partnerem podcastu jest HIROlab - suplementy diety dla wymagających - z kodem: marcinevo zyskasz zniżkę przy każdym zamówieniu na https://hirolab.pl/Chcesz dowiedzieć się więcej o metodzie Trzeźwa ...
#60 Pijany vs trzeźwy rodzic
Czy pijący rodzic niszczy tylko siebie? Jaka może być kaskada zdarzeń, której być może nie bierzesz dzisiaj pod uwagę? Albo co gorsza, może myślisz, że dzieci nie kumają, że pijesz i są "głupie"? T...
#59 Jaka jest rola społeczności w procesie budowania trzeźwego stylu życia? gość. Karolina - podopieczna Akademii TSM
Czy można budować fajną, silną trzeźwość samemu? Jak wjechać w proces jak dzik w żołędzie? Co wyróznia społeczność Akademii TSM (trzeźwej strony mocy) i jak Karolina zbudowała swoją solidną, trzeźw...
#58 Jak poradzić sobie z głodem alkoholowym i dyskomfortem trzeźwienia?
Boisz się dyskomfortu w procesie trzeźwienia? Nie wiesz jak radzic sobie z głodami alkoholowymi? Ten odcinek to masterclass nagrany dla mojej Akademii TSM (Trzeźwa Strona Mocy). Zobacz jak konkretn...
#57 Czy alko zabija Twoją młodość? (nie tylko dla nastolatków) gość Bartek Glinka (podopieczny Akademii TSM)
Jakie znaczenie ma wiek inicjacji alkoholowej? Co nam da odpowiednie i adekwatne edukowanie młodzieży na temat etanolu? Jak ta edukacja powinna wyglądać? Odcinek dla młodzieży, młodych dorosłych, p...
Jak wygrywać w 2026? (Jakie 6 obszarów trzeba zaadresować?)
Jak wygrywać w 2026? Jak skutecznie wprowadzić zmiany i utrzymać postanowienia? Jakie 6 obszarów trzeba zaadresować i czego NIE ROBIć, jeśli chcesz przy okazji mądrzej zarządzać swoimi finansami i ...
Podsumowanie 2025 (+3 arcyważne aspekty w 2026)
Jak wyglądał mój 2025? Co było czynnikiem, który przesądził o moich wynikach w tym roku? W jakich kategoriach rozliczam swoje działania? Na co zwrócić uwagę w 2026 aby WYGRYWANIE stało się czę...
Jak zaprojektować swoją trzeźwą rzeczywistość?
Dlaczego zrozumienie tego, jak działa mózg, jest takie kluczowe? Przeszłość, teraźniejszość czy przyszłość - na czym się skupiać będąc architektem swojego trzeźwego życia? Dlaczego ten proces tak b...
Alkohol a zdrada - jak wyjść z beznadziei?
Dlaczego zdrada często idzie w parze z piciem? Jak tego uniknąć? Jak wyjść z beznadziejnej sytuacji, w którą się wpakowałeś? Po co Ci kodeks i czy ułatwia on życie? Poznaj moje metody na to, jak sk...
Inicjacja alkoholowa - co wziąć pod uwagę? (Pierwsze trzeźwe pokolenie)
Jakie znaczenie ma Twoje otoczenie i otoczenie rówieśników Twojego dziecka/pasierba/bratanka/siostrzenicy? Co warto rozważyć przed i po pierwszej inicjacji z etanolem? Co zrobić aby nie ulegać...
Dlaczego daliśmy się zaprogramować do picia?
Myślałeś kiedyś, kto Ci wmówił, że alkohol to „normalna część życia”? Dlaczego świętujemy trucizną i nazywamy to relaksem? Co jeśli wszystko, co wiesz o alkoholu, to sprytnie zaprogramowana iluzja?...
Związek a alkohol (praktyczna perspektywa i wnioski)
Czym różni się związek romantyczny kiedy pijesz i kiedy jesteś trzeźwy? Jakie błędy mogą Cię kosztować zmarnowane życie i żałowanie? Jak Jungowski cień pozwoli ci zrozumieć, to co robisz? Posłuchaj...
Komfort w dyskomforcie - jak budować wspierającą narracje?
Jaką moc ma to, co wypowiadasz na głos? Jak oszukać się w kierunku zmiany? Jak podchodzić do ciężkich rzeczy i tworzyć swoją świetność każdego dnia? Jak istotna jest tożsamość i Twoje BYCIE? Jak to...
Jak mózg kształtuje Twoją rzeczywistość?
Dlaczego mózg to biologiczny system modelowania rzeczywistości? Jak kształtuje się i czym jest świadomość i podświadomość? Jak reinterpretować dane i dlaczego to wszystko tak bardzo przypomina komp...