Mentionsy
Ostatnie odcinki (94 wszystkich)
Fit&Flow. O wspólnym projekcie kobiecych wyjazdów
O kobiecych wyjazdach Fit&Flow. O wspierającej kobiecej współpracy, przyjaźni i o samym projekcie. Czym jest Fit&Flow, jak ten projekt ewoluował, jak się zmieniał i gdzie jesteśmy teraz. Ni...
Jeszcze więcej mitów i przekonań na temat medytacji
Dzisiejszy odcinek jest o oczekiwaniach jakie niejednokrotnie mamy na temat medytacji. Zachęcam w nim by się otworzyć, zaufać i w pewien sposób dać się ponieść temu co się wydarza. Okazuje się, że ...
Medytacja jest podróżą. Najpopularniejsze mity na temat medytacji
Kontynuujemy wątki mindfulnessowo-medytacyjne. Tym razem na tapetę biorę największe i najpopularniejszych mity na temat medytacji, a następnie gładko się z nimi rozprawiam. Będą ciekawe przykłady i...
Zatrzymaj się. Czym właściwie jest mindfulness?
Jesień w pełni. Zapraszam Cię więc do zatrzymania się i krótkiej refleksji na temat tego czym jest mindfulness i czy rzeczywiście jest tym słynnym "tu i teraz". Poznasz oficjalną definicję mindfuln...
Indie. Wierzenia Kulinaria Ciekawostki
Znów o Indiach! Tym razem opowiadam o wierzeniach hinduistycznych, sikhizmie, kuchni indyjskiej, Bollywood i innych ciekawostkach.Mówię o aromatycznych daniach prosto z Indii, odżywczych kokosach i...
Indie. Złoty Trójkąt. Relacja z podróży
Zabiorę Cię w podróż po najciekawszych miejscach tzw. Złotego Trójkąta indyjskiego. Opowiem sporo ciekawostek i historii związanych z odwiedzanymi miejscami, zdradzę co wyjątkowego stało się w Taj ...
Indie. Kobieta w podróży. Relacja z mojej pierwszej samotnej podróży do Indii
Relacja z mojej dwumiesięcznej podróży z plecakiem po Indiach. Będzie ciekawie, inspirująco i momentami z pewnością zabawnie. Indie to kraj, w którym zakochałam się od pierwszego wejrzenia i jest t...
Spełnione podróżnicze marzenia. Zainspiruj się!
Marzenia. Któż z nas ich nie? Zapraszam Cię dziś do zatrzymania się i oddania refleksji na temat swoich spełnionych marzeń. Mam nadzieję, że zainspiruje Cię do tego tym odcinkiem, w którym opowiada...
Dlaczego organizuję wyjazdy dla kobiet? Relacja z Kobieta&Mindfulness
Kobiece wyjazdy łączą i dają niezwykłą MOC. Ten odcinek nagrałam bonusowo i dzielę się tu nie tylko relacją z wyjazdu Kobieta&Mindfulness, ale opowiadam także o tym dlaczego kobiece wyjazdy maj...
O tym jak zostałam nauczycielką medytacji i mindfulness
O mindfulness i moim kursie nauczycielskim. Z tego odcinka podcastu dowiesz się jak to się stało, że zostałam nauczycielką medytacji i mindfulness, jak to zmieniło moje życie, moją pracę i w końcu ...
Izrael. Smaki z podróży i ciekawostki
Materiał bonusowy z mojej podróży po Izraelu, w którym rozwijam i uzupełniam wątek kulinarny rozpoczęty w poprzednim odcinku "Izrael. Nie tylko Ziemia Święta". Zdradzam przepis na najpyszniejszy hu...
Izrael. Nie tylko Ziemia Święta
W tym odcinku opowiadam o miejscach, które warto zobaczyć w Izraelu poza Ziemią Świętą. Dzielę się ciekawostkami z podróży, inspiruję kulinarnie i krajoznawczo. Przyjemnego słuchania! Zaglądnij też...
Co warto zobaczyć w USA? Top miejsca i atrakcje w Stanach Zjednoczonych
Najciekawsze miejsca i atrakcje w USA. Absolutne hity podróżnicze Ameryki - czyli subiektywny przewodnik po TOPowych miejscach w USA wzbogacony historiami i ciekawostkami z podróży. Usłyszysz zarów...
Początek czyli jak to wszystko się zaczęło
Krótka historia tego skąd wzięło się Wyjdź do Świata, kim jestem i o pomyśle na ten podcast. W tym premierowym odcinku dzielę się z Tobą nie tylko moją historią i historią Wyjdź do Świata, ale takż...