Mentionsy

100: Odpoczynek: jak dbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne

Odpoczynek: jak dbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.

👉 Zapis do newslettera:
https://zadurski.grweb.site

👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:
https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji

👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

Witaj na podcaście na temat ciała emocji i terapii. Nazywam się Bartosz Zadurski i dzisiaj chciałbym opowiedzieć o odpoczynku. Temacie bardzo mi bliskim, bardzo osobistym, jakże ważnym, który już też wielokrotnie się tu przejawiał w tym podcaście. Ten podcast to też jednocześnie setny odcinek, w którym bardzo świętuję. Świętuję to, że przez 100 tygodni udało mi się nagrywać ten podcast, ale też świętuję to, że go słuchasz, bo ten podcast nagrywam też dla Ciebie. Dla Ciebie i innych odbi...