Mentionsy

110: Koregulacja: jak stworzyć bezpieczną przystań

Koregulacja: jak stworzyć bezpieczną przystań

👉 Newsletter z osobistymi listami:
https://zadurski.grweb.site

👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

Witaj na podcaście na temat ciała, emocji i terapii. Nazywam się Bartosz Zadurski i dziś chciałbym pomówić o koregulacji. Czym jest koregulacja? Rozumiem, że nie każdy może znać to pojęcie, bo jest to pojęcie psychologiczne, które głównie jest używane w kontekście psychologii rozwojowej, ale nie tylko. Także pojawia się w temacie traumy, terapii traumy. I jest to proces, w którym jedna istota pomaga drugiej istocie w regulacji swojego autonomicznego układu nerwowego. Tak chyba ...