Mentionsy

129: Jak prowadzę dziennik rozwojowy i co mi to daje

Jak prowadzę dziennik rozwojowy i co mi to daje.

👉 Newsletter z osobistymi listami:
https://zadurski.grweb.site

👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

Witaj na podcaście na temat ciała, emocji i komunikacji. Nazywam się Bartosz Zadurski i dziś chciałbym opowiedzieć o tym, jak prowadzę swój dziennik rozwojowy i co mi to daje. Prowadzenie dziennika rozwojowego może przybierać różne formy. Chcę Ci przedstawić i opowiedzieć o tym, jak ja to robię i co taka praktyka mi daje. Swój dziennik rozwojowy zapisuję wieczorami. Prowadzę go wieczorami z tego względu, że jest to dla mnie podsumowanie minionego dnia. W tym dzienniku piszę krótko i treś...