Mentionsy

142: Empatia jako sposób na regulację psycho-emocjonalną

Empatia jako sposób na regulację psycho-emocjonalną.

👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:
https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/

👉 Newsletter z osobistymi listami:
https://listy.zadurski.com

👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

Witaj na podcaście o emocjach, ciele i komunikacji. Nazywam się Bartosz Zadurski i dzisiaj chciałbym opowiedzieć o empatii jako sposobie na regulację psychoemocjonalną. I głównie odnoszę się do empatii z punktu widzenia NVC, czyli empatii opartej o uczucia i potrzeby, której zwracamy uwagę na to, co czujemy i czego potrzebujemy na poziomie uniwersalnych potrzeb, które mamy wszyscy na tej planecie. I to co jest też istotne, że empatię my możemy dać sobie sami. I empatię możemy dać bądź...