Mentionsy

143: Lato, urlop i odpoczynek

 Lato, urlop i odpoczynek.

👉 Newsletter z osobistymi listami:
https://listy.zadurski.com

👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

Witaj na podcaście na temat ciała, emocji i komunikacji. Nazywam się Bartos Zadulski i w tym specyficznym okresie, w którym rozpoczyna się lato, rozpoczynają się wakacje, rozpoczyna się sezon urolopowy, chciałbym poruszyć temat odpoczynku. To nie pierwszy raz, gdy ten temat poruszam, bo uważam go za niezwykle ważny i jednocześnie często zapominany. I warto zwrócić uwagę jak wygląda moja relacja z odpoczynkiem. Jak ja się mam z odpoczynkiem nie tylko w porze urlopowej, bo ten urlop...