Mentionsy

146: Lęk przed samotnością - skąd się bierze i jak sobie z nim radzić?

Lęk przed samotnością - skąd się bierze i jak sobie z nim radzić?

👉 Bezpłatna medytacja prowadzona w nurcie IFS (Internal Family System):
https://medytacja.zadurski.com

👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:
https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/

👉 Newsletter z osobistymi listami:
https://listy.zadurski.com

👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

Witaj na podcaście na temat emocji ciała i komunikacji. Nazywam się Bartosz Zadurski i dziś chciałbym opowiedzieć o lęku przed samotnością. W poprzednim odcinku opowiadałem o lęku przed bliskością, a dzisiaj trochę w kontrze, po drugiej stronie, mamy lęk przed samotnością. I ten lęk, który bardzo często przejawia się w taki sposób, że nie chcemy zostawać sami, że chcemy być ciągle w kontakcie z innymi osobami. Bądź jeśli nie ma innych osób, to zapewniamy sobie też jakieś zajęcie np. s...