Mentionsy

156: Wartości - Jak odzyskać kontakty z tym co dla ciebie ważne

W tym odcinku zapraszam Cię do zatrzymania się przy pytaniu: co tak naprawdę jest dla Ciebie ważne?

Z biegiem codziennych obowiązków, presji i oczekiwań łatwo zgubić kontakt z własnymi wartościami — z tym, co nadaje sens naszym działaniom i decyzjom.

Opowiadam o tym, jak można na nowo odnaleźć ten kontakt i dlaczego to właśnie wartości mogą być naszym wewnętrznym kompasem w chwilach niepewności, zagubienia czy zmiany.

Jeśli czujesz, że coś Ci umyka, że działasz na autopilocie albo po prostu chcesz żyć bardziej w zgodzie ze sobą — ten odcinek może być dla Ciebie początkiem powrotu do tego, co naprawdę istotne. 

👉 Studium Komunikacji Empatycznej:
studium.zadurski.com 

👉 Newsletter z osobistymi listami rozwojowymi:
https://listy.zadurski.com

👍 Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

👍 Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

Witaj na podcaście na temat emocji, ciała i komunikacji. Nazywam się Bartosz Zadurski i dzisiaj chciałbym porozmawiać na temat wartości. Jak odzyskać kontakt z tym, co dla ciebie ważne. Aby porozmawiać o wartościach musimy ustalić jej definicję. Mi jest bardzo blisko, żeby wypowiadać się w temacie wartości w kontekście empatycznej komunikacji, czyli NVC. I wiele osób myli wartości z potrzebami i zadaje sobie pytanie, jaka jest różnica między potrzebami a wartościami. I przypomnę, że potrzeby...