Mentionsy
28: Wysoka wrażliwość i jej źródła
Wysoka wrażliwość, inaczej wysoce wrażliwe osoby (WWO), jakie sa jej źródła?
Co zrobić, gdy wysoka wrażliwość nie jest wspierająca, a przytłaczająca?
Model IFS (Internal Family Systems) czyli System Wewnętrznej Rodziny, nowatorski model psychoterapii stworzonego przy dra Richarda Schwartza, który zakłada wielorakość umysłu. Łączy umysł, ciało i duchowość, pozwala wprowadzić harmonie i równowagę do naszego życia.
Pobierz darmową medytacje IFS:
https://medytacjaifs.gr8.com
Więcej o IFS (terapia, autoterapia, książki): https://zadurski.com/IFS
Moja strona:
https://zadurski.com
Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski
Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski
Search in Episode Content
Recent Episodes
-
166: 5 mitów o empatii, które utrudniają kontakt
11.12.2025 05:00
-
165: Empatia w praktyce - postawy, które budują...
27.11.2025 05:00
-
164: Empatia wobec siebie – pierwszy krok do le...
13.11.2025 05:00
-
163: Po co są uczucia? O prawdziwej roli uczuć
30.10.2025 05:00
-
162: Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie ...
16.10.2025 04:00
-
161: Jak zbudować bezpieczną więź - Droga do bl...
02.10.2025 04:00
-
160: Jak style przywiązania wpływają na relacje...
18.09.2025 04:00
-
159: Przynależność i głód przynależności – jak ...
28.08.2025 04:00
-
158: Samotność – cichy głód bliskości
21.08.2025 04:00
-
157: Jak odzyskać siebie i utracone więzi
14.08.2025 04:00