Mentionsy

41: Jak okiełznać wewnętrznego krytyka?

Jak okiełznać wewnętrznego krytyka?

Medytacja IFS:
https://medytacjaifs.gr8.com

Nagranie webinaru "Jak okiełznać wewnętrznego krytyka"?
https://www.youtube.com/watch?v=4m1G20IsYYc

Moja strona:
https://zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

Witaj na podcaście na temat ciała, emocji i terapii. Nazywam się Bartł Zadurski i dziś chciałbym opowiedzieć o wewnętrznym krytyku. Wewnętrzny krytyk to taka część naszej osobowości, która jest dosyć popularna, wiele osób zauważa tą część i bardzo często jak skupiamy się na tej części i myślimy o niej, to pojawia się wobec niej niechęć. Pojawia się wobec niej niechęć, pojawia się chęć pozbycia się jej, chęt zlikwidowania jej, aby przestała istnieć, przestała działać. Warto na to z...