Mentionsy

56: Jak pomóc sobie po traumatycznych doświadczeniach

O tym jak pomóc sobie po traumatycznych doświadczeniach.

Warsztaty TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises)
https://zadurski.com/warsztat-tre/

O IFS (Internal Family Systems):
https://zadurski.com/ifs

Moja strona:
https://zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

Witaj na podcaście na temat ciała, emocji i terapii. Nazywam się Bartław Zadurski i dzisiaj chciałbym opowiedzieć o tym, jak sobie pomóc po traumie. I zanim zaczniemy temat, bardzo chcę Ci podziękować, że tu jesteś. Słuchasz tego podcastu? Ten podcast nagrywam co tydzień od ponad roku. Jeśli ten podcast jest czymś, co daje Tobie jakąś wartość, może już słuchałeś, słuchałaś poprzednich odcinków. Będę wdzięczny za ocenienie tego podcastu. Jest to możliwe na Spotify. Także za poleceni...