Mentionsy

78: Jak rozpoznawać swoje emocje - o kontakcie z emocjami

Jak rozpoznawać swoje emocje - o kontakcie z emocjami

Kurs Empatycznej Komunikacji:
https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/

Wakacje rozwojowe z Somatic IFS:
https://zadurski.com/wydarzenia/wakacje-rozwojowe-z-somatic-ifs/

Moja strona:
https://zadurski.com

Mój instagram:
https://instagram.com/bartosz.zadurski

Mój facebook:
https://facebook.com/bartoszzadurski

Witaj na podcaście na temat ciała, emocji i terapii. Nazywam się Bartos Zadurski i dziś chciałbym opowiedzieć o emocjach, a dokładnie o tym jak rozpoznawać swoje emocje. Jeśli nie słuchałeś poprzedniego odcinka, który był o rozpoznawaniu doznań w ciele i kontaktu z ciałem, to bardzo zachęcam Cię do odsłuchania, bo ten poprzedni odcinek bardzo mocno łączy się z tym, a ten będzie łączył się z kolejnym, więc zachęcam do odsłuchania. Z tego względu, że emocje inaczej uczucia są u naszego...