Mentionsy

Intuicja i nowy sposób myślenia #11

Niby bez przygotowania zabieramy się za pojęcia intuicji oraz zaufania do samych siebie i życia. Czym jest intuicja i czy wolno jej ufać? Jaką rolę pełni w tym nasze ciało i sygnały z niego dobiegające?
Możemy podejmować trudne decyzje we współpracy z naszym ciałem, bo przecież emocje czujemy w ciele. Emocje są danymi, w oparciu o które możemy nawigować naszą codziennością. Jakimś cudem trudne decyzje przynoszą nam spokój, a w procesie autorefleksji, nawet jeśli jest wymagający, mamy szansę nauczyć się nowego sposobu myślenia.
Wspiera nas w tym zadawanie dobrych pytań:
W jakim celu myślę, to co myślę?Czy to mnie wspiera, a jeśli nie?Co powinienem myśleć, by dać sobie wsparcie, zamiast je zabierać?Kończymy małym wyzwaniem: sprawdź, czy podczas wakacyjnych spotkań przy winie znajdziesz przestrzeń, by wysłuchać perspektywy drugiego człowieka i nic do niej nie dodawać, nie próbować jej zmienić, tylko ją poobserwować. Warto to zrobić, bo w życiu możesz mieć rację lub relację.
Zapraszamy :)