Mentionsy
Złap Oddech ze Śmiechem i Bednarskim
17.11.2022 10:44

Uważność na co dzień #3

Wracamy do podstaw uważności. Przede wszystkim sami wyluzowaliśmy i zaczynamy po prostu uważnie rozmawiać. Co daje nam uważność w codzienności? Jak to działa w zwykłych sprawach? Co uważność z nami robi? Jak możemy sobie pomóc lub co warto abyśmy po prostu zaakceptowali? A zamykamy dyskusję w stylu Netflix, zostawiając pewne sprawy niedokończone ;)

Recent Episodes