Mentionsy
Ostatnie odcinki (999 wszystkich)
Próbowanie nowego. Kolejny sposób na antydepresję.
Wydaje się oczywistym, że nowość, poznawanie i angażowanie się w nowe aktywności zwiększa atrakcyjność życia. Kiedy patrzymy na aktywne poznawanie świata przez dzieci, jesteśmy zachwyceni. A ...
Spotkanie z naszymi Słuchaczami z okazji 2giej rocznicy naszego podcastu
Odpowiadamy na pytania od naszych Słuchaczy z okazji drugiej rocznicy naszego pierwszego odcinka
Wychowanie do wdzięczności.
Wdzięczność jest cechą charakteru dająca nam więcej poczucia szczęścia w życiu oraz takiego zwykłego codziennego zadowolenia. Nie przychodzi sama, trzeba ją w sobie odkryć i nauczyć się odczuwać. I...
Czy wystarczą dwa słowa?
Powiedzenie “Mądrej głowie dość dwie słowie” posłużyło Iwonie za krótki wykład na temat dobrego podejścia do komunikacji, zarówno do mówienia do innych jak i do odbioru informacji, jakie przekazują...
Szkolić się. Ale jak
Czy szkolenia w firmie są potrzebne? Jak wybrać najlepsze szkolenia dla firmy. Czym się kierować, co brać pod uwagę. Jak samemu zadbać o swój rozwój, nie oglądając się na dział szkoleń?
Ewa Cwalińska-Ciereszko
Rozmowa z Ewą Cwalińską-Ciereszko
Antydepresja a świadome życie.
Świadome życie w zasadzie zawiera w sobie wszystko, co potrzebne jest do szczęśliwego życia. Ten odcinek wyjaśnia co to jest. Iwona przekonuje nas także, iż możliwie najczęstsze intencjonalne korzy...
Rozmowa o komunikowaniu się
Jak większość kompetencji dobra komunikacja jest efektem… dobrego charakteru, czyli wypływa z naszej wewnętrznej siły. Pewne techniki czy stosowanie się do wskazówek specjalistów w tej dziedzinie, ...
Co robić z marudzącym dzieckiem?
Pyta o to wiele osób. I sądzi, iż to dziecko po prostu takie jest i już. Dziecko się istotnie takie stało, jednak rodzice mają w tym swój udział. Jaki? O tym jest audycja. Dodatkowo Iwona podpowiad...
Co mamy w rejestrze pamięci?
To refleksja na temat powiedzenia “Co było a nie jest, nie pisze się w rejestr”. O tym jak jest i jak być może… i oczywiście o tym, jak najlepiej wykorzystać to powiedzenie.
Czy biznes to dżungla?
Na pewno każdy choćby raz usłyszał takie sformułowanie. Niektórzy mogli nawet usłyszeć, że skoro tak, to trzeba się zachowywać tak, jak przystoi w dżungli. Iwona przekonuje, iż liczący się naprawdę...
Rozmowa z Tomkiem Kniatem
Tym razem to Tomek odpowiada na pytania i mówi o swojej drodze ku życiu coraz lepszemu
Antydepresja a aktywność fizyczna
Istotnym punktem w antydepresji czyli życiu szczęśliwym i pełnym jest ruch , ćwiczenia fizyczne. Cóż ma do tego psychologa? I co tu może doradzić zajmująca się rozwojem osobistym i szczęściem osoba...
Rozmowa o chwaleniu publicznym
Iwona zastanawia się nad tym dlaczego niektóre osoby nie chcą głośno pochwalić jakich aktywności innych. Do rozmowy skłoniła ją wiadomość od Słuchaczki podkastu, która nie chciała go głośno pochwal...
Co słyszą nasze dzieci?
Garść wskazówek na temat jak dbać o to, aby dzieci słyszały to, co istotnie przeznaczone jest dla ich umysłu i aby staranniej dobierać słów, kiedy się do nich zwracamy. O tym dlaczego to ważne i ja...
Piękno i złość
Tym razem Iwona przygląda się znanemu powiedzeniu - “złość piękności szkodzi”. Czy szkodzi rzeczywiści Słuchacze dowiedzą się z tej audycji. Dodatkowo Iwona wyznaje, że nie bardzo podoba jej się to...
Jak znaleźć dla siebie MLM
Jak znaleźć najlepszą dla siebie firmę MLM, jeśli szuka się finansowego planu B. Na co przede wszystkim zwracać uwagę przy zaangażowaniu się we współpracę.
Rozmowa z Adrianą Każmierczak
Rozmowa z Adrianą Kaźmierczak... specjalistką od przytulania
Relacje a antydepresja
Drugi klucz do antydepresji czyli udanego życia, które oprze się zakusom depresji to właściwe podejście do związków czy relacji. Wiadomo, że potrzebujemy ludzi… ale czy wielu z ciągle? Co jest naji...