Mentionsy

banał

Categories:

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne

Ostatnie odcinki (134 wszystkich)

samotność...

Wydane: April 22, 2022 • Czas trwania: 0s

odczuwałem samotność będąc otoczonym ludźmi. czułem, że nie pasuje do tego świata i nikt mnie nie rozumie. czułem się wyizolowany, a im bardziej myślałem o samotności, tym bardziej ją odczuwał...

Transcribed

uczucie, że życie nie ma sensu…

Wydane: April 13, 2022 • Czas trwania: 0s

jaki jest sens życia skoro składa się ono z powtarzalnych czynności: zakupy, sprzątanie, nauka, praca i wypróżnianie? wątpisz i nie wiesz po co tu jesteś? a może tracisz cel i znaczenie życia? spok...

Transcribed

wróć do mnie

Wydane: April 07, 2022 • Czas trwania: 0s

wyobraź sobie, że świat rozpada się na pół. wisła rozdziela miasto, a ty samotnie stoisz na moście i widzisz jak pęka on pod twoimi nogami. nogi się rozjeżdżają i czujesz, że to twój koniec. a...

Transcribed

czy to brak miłości do siebie?

Wydane: March 31, 2022 • Czas trwania: 0s

byłem typem, który zgadzał się na wszystko, moje granice wyznaczali inni ludzie. nie mówiłem „nie” bo bałem się, że nikt mnie nie polubi, stracę znajomych i będę samotny. potrzebowałem akceptacji, ...

Transcribed

przyjaźń, a na co to komu?

Wydane: March 24, 2022 • Czas trwania: 0s

nie wiem co napisać o przyjaźni, sile się na mądry tekst, a prawdziwa, przenikliwa i nieopisana mądrość siedzi w tym odcinku, więc zapraszam przed odbiorniki, piotruś  Wesprzyj mnie na Patroni...

Transcribed

jak zrujnować sobie dzień?

Wydane: March 16, 2022 • Czas trwania: 0s

uwielbiam dni gdy sąsiad uzna, że 7 rano to najlepszy moment na wiercenie i kucie ścian. gdy spacerując do kawiarni ptak nasra mi na głowę, a wracając rozpada się ulewa tysiąclecia i przemoczy mi m...

Transcribed

czy to co robisz ma sens? i inne bezsensowne pytania

Wydane: March 04, 2022 • Czas trwania: 0s

„boisz się, że życie jest pozbawione sensu? jest, pogódź się z tym, tak jak ja zaakceptowałem to, że pewnego dnia ludzie zaczną pisać cytata z moim nazwiskiem mimo iż tego nigdy nie powiedziałem.” ...

Transcribed

kompleksy

Wydane: February 25, 2022 • Czas trwania: 0s

mam krzywe uszy, lewe ucho jest większe od prawego, do tego odstający brzuch i fryzurę rozpadająca się minutę po ułożeniu. jestem nieśmiały i mam krzywe kolana ale co z tego?  Wesprzyj mnie na...

Transcribed

nie będziesz człowiekiem sukcesu

Wydane: February 20, 2022 • Czas trwania: 0s

śpij 5 godzin, wstań o 4:50, ćwicz codziennie, pracuj po 16 godzin dziennie, włóż głowę do zamrażarki na 15 minut i nie trać czasu na czynności nieprzynoszące dochodu, a staniesz się człowieki...

Transcribed

nie uciekniesz przed sobą

Wydane: February 13, 2022 • Czas trwania: 0s

wyjeżdżam i zostawiam za sobą swoją przeszłość, teraz będę nowym człowiekiem! moje problemy, niepokoje i kompleksy zostawiam w starym pokoju i zmieniam się lepszą wersję siebie. kiedyś te...

Transcribed

dlaczego jesteś taki cichy?

Wydane: February 09, 2022 • Czas trwania: 0s

bycie introwertykiem bywa przekleństwem, gdy muszę pogadać z kimś obcy, albo zadzwonić. chodzę wtedy po pokoju i układam w głowie przebieg konwersacji, aby wypaść jak najlepiej. potem i tak ga...

Transcribed

przestań oczekiwać

Wydane: February 01, 2022 • Czas trwania: 0s

perfekcjonizm doprowadził mnie do momentu, w którym byłem wiecznie niezadowolony i przybity. moje wewnętrzne głosy mówiły mi, że się do niczego nie nadaję. patrzyłem na innych i zazdrościłem im, że...

Transcribed

sam ale nie samotny, dasz radę?

Wydane: January 25, 2022 • Czas trwania: 0s

spędzam dużo czasu sam ze sobą, to jest to czego potrzebuje. Zmieniło to moją perspektywę na życie i wywróciło mnie do góry nogami, ale tak jest fajnie, zapraszam do słuchania.  Wesprzyj mnie ...

Transcribed

przestań i odłóż telefon

Wydane: January 19, 2022 • Czas trwania: 0s

Ulegając rozpraszaczom, zaczynasz czuć niepokój, lęk, zmęczenie i frustracje wynikającą z braku realizacji celów. Dlaczego social media są tak kuszącym rozpraszaczem i jak wpływają na twoje sa...

Transcribed