Mentionsy
Categories:
Ostatnie odcinki (143 wszystkich)
o stawaniu się osobą
od dziecka czułem, że niezależnie co zrobię zostanę poddany ocenie, często negatywnej. miałem wrażenie, że moje pomysły będą wyśmiewane i odrzucane, a ja bałem się odrzucenia i braku akceptacji. wy...
depresja po podróży
wracam z podróży i dostaje strzał w pysk. codzienność dopada mnie już po otworzeniu drzwi mieszkania. spoglądam na walizkę "jejku muszę zrobić pranie i jedzenie na jutro". wiruje mi w głowie "dlacz...
bezsenność
Partnerem odcinka jest Eir Health Kod rabatowy 20%: BANAŁ www.eirhealth.pl gdy kładę się do łóżka i zamykam oczy, myśli kotłują - czy jestem wystarczajaco dobry, czy mnie lubią, zasługuje na to co ...
popełniaj błędy, teraz
moje życie składa się z błędów i słabości. jak byłem młody i piękny, to spotkałem się z ex dziewczyną, błagając ją o powrót dałem jej kwiaty po czym nasrał mi na głowę ptak… nie zgodził się ;( jak...
paradoks piękna
„masz krzywe odstające uszy hahahaxdf” wykrzyczał kolega, gdy stałem pod tablicą i próbowałem odpowiedzieć na pytanie zadane przez nauczycielkę. wtedy zrodził się mój kompleks krzywych uszu. czułem...
powiedz to sobie, głośno!
nie wierzyłem w siebie, byłem przekonany, że inni są lepsi. wtapiałem się w tłum, aby nie podejmować działania. bałem się, że mi się nie uda, nie wierzyłem w swoje umiejętności. widz...
przestań czytać książki
myślisz, że przeczytasz książkę i będziesz mądrzejszą osobą? sądzisz, że poznasz życie z książek i filmów? a co jak przestaniesz oglądać lub czytać i wskoczysz do wody, zagadasz nieznajomego l...
twój mózg cię oszukał
Partnerem odcinka jest BookBeat.pl aplikacja do słuchania audiobooków i ebooków. Pobierz BookBeat http://www.banal.pl/bookbeat i skorzystaj z mojego kodu: "BANAL" aby dostać 30 dni pakietu premium ...
jak nadmierna stymulacja rujnuje twoje życie
natłok myśli, który nie daje spać i obniża poziom życia. jak sobie z tym radzić? wesprzyj mnie: https://patronite.pl/banal/ moja książka: https://live-act.pl/ppt ig: https://instagram.com/pbialasie...
samotność...
odczuwałem samotność będąc otoczonym ludźmi. czułem, że nie pasuje do tego świata i nikt mnie nie rozumie. czułem się wyizolowany, a im bardziej myślałem o samotności, tym bardziej ją odczuwał...
uczucie, że życie nie ma sensu…
jaki jest sens życia skoro składa się ono z powtarzalnych czynności: zakupy, sprzątanie, nauka, praca i wypróżnianie? wątpisz i nie wiesz po co tu jesteś? a może tracisz cel i znaczenie życia? spok...
wróć do mnie
wyobraź sobie, że świat rozpada się na pół. wisła rozdziela miasto, a ty samotnie stoisz na moście i widzisz jak pęka on pod twoimi nogami. nogi się rozjeżdżają i czujesz, że to twój koniec. a...
czy to brak miłości do siebie?
byłem typem, który zgadzał się na wszystko, moje granice wyznaczali inni ludzie. nie mówiłem „nie” bo bałem się, że nikt mnie nie polubi, stracę znajomych i będę samotny. potrzebowałem akceptacji, ...
przyjaźń, a na co to komu?
nie wiem co napisać o przyjaźni, sile się na mądry tekst, a prawdziwa, przenikliwa i nieopisana mądrość siedzi w tym odcinku, więc zapraszam przed odbiorniki, piotruś Wesprzyj mnie na Patroni...
jak zrujnować sobie dzień?
uwielbiam dni gdy sąsiad uzna, że 7 rano to najlepszy moment na wiercenie i kucie ścian. gdy spacerując do kawiarni ptak nasra mi na głowę, a wracając rozpada się ulewa tysiąclecia i przemoczy mi m...
czy to co robisz ma sens? i inne bezsensowne pytania
„boisz się, że życie jest pozbawione sensu? jest, pogódź się z tym, tak jak ja zaakceptowałem to, że pewnego dnia ludzie zaczną pisać cytata z moim nazwiskiem mimo iż tego nigdy nie powiedziałem.” ...
kompleksy
mam krzywe uszy, lewe ucho jest większe od prawego, do tego odstający brzuch i fryzurę rozpadająca się minutę po ułożeniu. jestem nieśmiały i mam krzywe kolana ale co z tego? Wesprzyj mnie na...
nie będziesz człowiekiem sukcesu
śpij 5 godzin, wstań o 4:50, ćwicz codziennie, pracuj po 16 godzin dziennie, włóż głowę do zamrażarki na 15 minut i nie trać czasu na czynności nieprzynoszące dochodu, a staniesz się człowieki...
nie uciekniesz przed sobą
wyjeżdżam i zostawiam za sobą swoją przeszłość, teraz będę nowym człowiekiem! moje problemy, niepokoje i kompleksy zostawiam w starym pokoju i zmieniam się lepszą wersję siebie. kiedyś te...
dlaczego jesteś taki cichy?
bycie introwertykiem bywa przekleństwem, gdy muszę pogadać z kimś obcy, albo zadzwonić. chodzę wtedy po pokoju i układam w głowie przebieg konwersacji, aby wypaść jak najlepiej. potem i tak ga...