Mentionsy

#5 Dawid Mieczkowski - Screening - ocena ruchu i obciążenia.

Gościem piątek odcinka jest Dawid Mieczkowski - Trener, Terapeuta ruchowy, szkoleniowiec Blackroll Polska oraz były zawodnik I i II Ligii piłki nożnej.

Z Dawidem rozmawiamy przede wszystkim o jego specjalizacji jaką jest screening ruchowy.

czym jest screening? co sportowcy wytrzymałościowi mogą z niego wyciągnąć? czym różni się ocena jakościowa od ilościowej? czy technologia jest niezbędna w ocenie sportowca? o czym warto pamiętać myśląc o zdrowym treningu?

Po drodze oczywiście nawinęło się kilka pobocznych i ciekawych tematów.

Serdecznie zapraszam do odsłuchu.

Dawida możesz śledzić na instagramie: https://www.instagram.com/dawidmieczkowski.pt/

Więcej o podkaście RUSZ SIĘ ZDROWO! Znajdziesz na:

https://www.movementcare.pl

https://www.facebook.com/itrnr

https://www.instagram.com/tomasz.hruswicki/