Mentionsy
Ostatnie odcinki (26 wszystkich)
#06 | Aleksandra Murphy - Holistyczne odchudzanie w pigułce Cz.1
💓 Holistyczne odchudzanie - o czym warto wiedzieć.A tu dodatkowe pomoce:📗E-book z dokładnym opisem początku odchudzania z przepisami "Jak zacząć zdrowo chudnąć"📗Przychodzą takie momenty, że cz...
#05 | Aleksandra Murphy - Kompulsywne objadanie się. Jak sobie pomóc?
💓 Zapraszam do odsłuchania nagrania poświęconego tematowi kompulsywnego objadania się.W treści będę identyfikować wyzwalacze, które mogą prowadzić do nadmiernego spożywania jedzenia. Wyjaśnię ...
#04 | Aleksandra Murphy - Nocne jedzenie. Zaburzony rytm dobowy. Co robić?
Nocne jedzenie. Zaburzony rytm dobowy. Co robić?👉🏻1. Przyjąć, że ma się problem i że jest on do rozwiązania.👉🏻2. Zrozumienie problemu, jego korzeni i dynamiki, który wnosi do życia - konsultacja z ...
#03 | Aleksandra Murphy - Już nigdy się nie poddam! - 8 MODUŁÓW - intensywny program przebudowy własnego "ja"
💓 Zapraszam do Szkoły Samodyscypliny Miłości każdego, kto chce ze sobą pracować w oparciu o 3 wartości:wiarę chrześcijańskąwiedzę naukową i miłośćKażdy może się zapisać do Szkoły Samodyscypliny Mił...
#02 | Aleksandra Murphy - Perfekcjonizm może zabić marzenia, ciało i duszę
💓 Perfekcjonizm może zabić marzenia, ciało i duszę.Jak go w sobie osłabić?Zapraszam do wytężonej pracy ze sobą z moim programem "8 modułów"👇🏻Szkoła Samodyscypliny Aleksandra Murphy
#01 | Aleksandra Murphy - Masz w sobie wolność
💓 MASZ W SOBIE WOLNOŚĆ - jesteś czymś więcej niż to, co czujesz i to, co mówią Ci Twoje automatyczne myśli.Aleksandra MurphyZajrzyj po wspierające książki na mój blog👇🏻/przytul-ksiazke-do-serca/