Mentionsy

#015 FAKTY a komunikat JA

Czym są fakty i dlaczego warto się nimi posługiwać ❓

Po co zastąpić język ocen i etykiet faktami ❓

Jak fakty wiążą się z komunikatem JA ❓

 Na te pytania odpowiadam w najnowszym odcinku podcastu Asertywność przy kawie 🩷☕ i podaję patent – jak rozpoznawać fakty 🎥…

INSPIRACJA

Poniżej link 🔗 do 20 odcinka mojego podcastu Końska Dawka Rozwoju 🐎, pt. „Okiem kamery”, w którym poruszam temat faktów. Zapraszam do słuchania! 😊

https://spotifyanchor-web.app.link/e/Y6RQGP9HxLb

Nazywam się Anna Zdzieszyńska i zapraszam do wysłuchania mojego podcastu Asertywność przy kawie. Cześć! Dzisiaj będzie o faktach. W odcinku 13 mówiłam o komunikatach ja, więc jeśli jeszcze nie słuchaliście, to zapraszam do odsłuchania. Odcinek 14 dotyczył etykietowania i ocen, czyli komunikatów ty i wy, ale też... o tym, kiedy o sobie mówimy też źle, czyli sobie dajemy etykiety. A w tym odcinku chcę skupić się na faktach. W momencie, kiedy chcemy używać komunikatu ja, to mówimy w swoim imien...