Mentionsy

Jak stawiać granice NARCYZOM?

ABC stawiania granic narcystycznym osobom - praktyczny przewodnik"

W tym odcinku Akanksha Urbanowicz, psycholog i psychoterapeuta, prowadzi Cię przez fascynujący świat granic w relacjach z osobami narcystycznymi. Dowiesz się jak rozpoznać narcystyczne wzorce w różnych relacjach, dlaczego tradycyjne metody stawiania granic nie działają z narcyzami i poznasz skuteczną metodę "stawiania granic w ciszy".

Co znajdziesz w tym odcinku?

    •    Jak rozpoznać, że jesteś w relacji z narcyzem

    •    Praktyczne przykłady stawiania granic w ciszy

    •    Czego się spodziewać po wprowadzeniu granic

    •    Jak narcyz może reagować na granice i dlaczego

    •    Co zrobić, gdy tradycyjne metody nie działają

    •    Jak zadbać o siebie w toksycznej relacji

🔗 Umów się na indywidualną sesję: https://holistycznezacisze.pl/terapia-integracyjna/

🎯 Zapisz się na warsztaty online: https://holistycznezacisze.pl/warsztaty/

📱 Śledź mnie po więcej wskazówek i inspiracji:

TikTok: @holistic_psychoterapeuta

Instagram: @holistycznypsychoterapeuta